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ヨガ×ワークアウト~Fat Burning~Level 1

レッスン
ヨガ×ワークアウト~Fat Burning~Level 1

薄着になる季節に向けて、ヨガ×ワークアウトで脂肪燃焼する1時間

ステイホームが長く続き、身体がなまってきていませんか?
元フィットネスインストラクターでヨガ講師のKaori先生が、音楽に合わせたヨガとワークアウトを組み合わせた新感覚の特別レッスンを開催します!

スクワットで下半身、プランクで体幹や腕回りを引き締めます! 短時間で効果的に身体を動かし、脂肪燃焼を促します!
Fat Burning Level1は、ワークアウトに慣れていない方でも受講いただけます。

夏に向けて楽しく汗を流し、美しいボディラインを作りましょう!

こんな方にオススメ ・ヨガ要素のあるエクササイズに興味がある方
・強度の高いレッスンが好きな方
・音楽に合わせて楽しく動きたい方
・ストレス発散したい方

Outline

概要

 
期間 2021年5月2日(日) 10:30~11:30
場所 FIRSTSHIP大阪
費用 在校生・卒業生、一般 2,727円(税込3,000円)

※在校生・・・RYS200通学生(単位制・固定制・短期・海外・RYS200を単体で受講中)/100時間単位制通学生
※卒業生・・・RYS200卒業生(単位制・固定制・短期・海外・RYS200を単体で修了)
※一 般・・・FIRSTSHIPが初めての方/100時間単位制修了者/単体修了者(RYS200カリキュラムの一部のみ)/マンスリー会員/ブリッジプログラム受講中&修了者/RYS300のみFIRSTSHIPで受講中&修了者
定員 先着15名
講師 Kaori
参加条件 ・在校生、卒業生、新規の方どなたでも。(新規の方はヨガ歴半年以上を推奨)
・最少催行人数に満たない場合は開催を取りやめる場合があります。ご了承ください。
レポート対象 在校生の方は、レッスンレポート対象となります
持ち物 ヨガマット(スタジオ内にあるものを無料でご利用いただけます)、水、ヨガウェア(動きやすい服装)、タオル、着替え、上に羽織るもの(体を冷やさないウェアでご参加ください)
FIRSTSHIPでは、お客様を生徒、FIRSTSHIPが指定するヨガ講師を先生という位置づけとしています。
※本サービスでは、プログラムに基づく指導以外はすべてセルフサービスでご利用ください。
※参加者のご都合によりプログラムの一部または全部に参加されなかった場合、返金はいたしかねます。
※滞在中の貴重品の管理は、全てご自身で行ってください。万一盗難・紛失等により損害が生じた場合であってもFIRSTSHIPでは補償いたしかねます。
※レッスン前のアルコール摂取はお控えください。
ORDER FORM
コース名 日時 費用 お申込み
ヨガ×ワークアウト~Fat Burning~Level 1 2021年5月2日(日)
在校生・卒業生、一般 2,727円(税込3,000円)
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