講師紹介

Makoto

Makoto

  • ファーストシップ講師リーダー、スタジオディレクター
  • 全米ヨガアライアンス E-RYT500
  • Yamuna(R)認定プラクティショナー

経歴

文化服装学院卒業後、ファッションやアートの世界で働く。
2004年、自身の体調不良からヨガの実践を始め、更に身体のエネルギーの流れへの感心からシヴァカヒーリングアカデミーにてタイマッサージを学ぶ。もっと人間の本質的なことで人の役に立つことをしていきたいという気持ちから、ヨガのメッセージを人々に伝える決意をする。

2007年にPRANAPOWERスタジオにて初めてのヨガインストラクター養成講座修了。
2008年にはヨガ指導者としての活動を開始。
2010年には米国yogaworks200時間を、2012年〜2013年に300時間のインストラクター養成講座修了。
ボディワークに関する複数のトレーニングやワークショップにて心身についての学びを深めている。大手ヨガスタジオに所属し、数多くのグループレッスンとプライベートセッションを担当しながら、インストラクターの育成と店舗運営を行う。

現在はヨガインストラクター養成講師そしてスタジオディレクターとしての活動をメインとする。アライメントを重視したフロースタイルのハタヨガ、呼吸法に重きをおいたハタヨガのスタイルを得意とする。

MAKOTOからの メッセージ

ひとくちに「ヨガ」といってもその範囲は、ポーズ、解剖学、哲学など、広範囲にわたっているので、あまりの奥深さに最初は途方に暮れてしまうかもしれません。

けれども、ヨガを学べば学ぶほど、その奥深さに魅了され、ヨガが暮らしと共にあるようになるのも事実です。

ファーストシップの各全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座では、ヨガ全般の基本的な知識とテクニックを体系的にしっかりと学び、自身のものとして習得できるノウハウが詰まっています。
一見難解なヨガの世界観ですが、実はその教えはとてもシンプルで、私たちの生活に根差した普遍的なものです。ヨガを学んでいくには、いくつかの「コツ」があります。そのコツをつかんでさえいただければ、あなたの目の前に展開される世界は、これまでとはまったく異なるものとして映るようになるでしょう。
ぜひこの智慧を自分のものにしてください。

ギャラリー

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