プログラム

瞑想集中講座 in 横浜校

日時 2017年10月13日(金)、16日(月)※2日間
10:30〜16:30
開催校 ファーストシップ大宮校
  • カリキュラム内容
  • 講師プロフィール
  • スケジュール
  • 概要

このプログラムを受講するメリット

  1. メリット12日間、計10時間で学ぶ “人生に瞑想を取り入れる” ためのプログラム
  2. メリット2自分に合った“瞑想を知る”ことができる!
  3. メリット3瞑想をすることで、能力や感覚が研ぎ澄まされていくのが分かる!
  4. メリット4自分や周りの人と調和した、穏やかな毎日を過ごしたい人にオススメ!

お申込みはこちら

カリキュラム内容

  1. 人生に瞑想を

    人生に瞑想を取り入れ、それを揺るぎないものにしていきたい時に必要な知識と意識があります。それらをこの集中講座でお渡ししていきます。

    より目覚めた存在状態から自分の人生を息吹かせ創造していく、言い換えれば、本当の自分自身と調和して生きる。それが全ての人の根底に流れる普遍的な願いだと思います。それを幸せというのかもしれません。

    瞑想には本当の自分自身を生きようとする真剣さと、宇宙の自然な道流れを信じて委ねていられるしなやかさがあります。
    自分がまだ顕現させていない本来の才能を開かせ、才能を開いている人にとっては、それがよりパワルルなものになるでしょう。
    何か生きづらさを感じているならば、その闇をよく見て光を照らし、全ての出来事を全容的に捉えられる知性を手にして乗り越えることが出来るでしょう。

    瞑想は、あなたがあなたのいのちを開花できるよう機能します。

    • 自分にフィットする瞑想法を見つける〜さまざまな瞑想法の紹介と実践
    • 瞑想の効果効能
    • 瞑想中なにが起こっているのか
    • チャクラ ナディシステム
    • 「空」に至る技術 タントラ
    • 宇宙の構造と創造のプロセス
    • 意識の進化
    • 心の作用を理解する
    • 迷走しないためのコツ
    • 瞑想的なアーサナーシークエンス
    • 座法

講師プロフィール

赤座 綾(Aya Akaza)

赤座 綾(Aya Akaza)

  • 全米ヨガアライアンス認定クリパルヨガ講師
  • コンテンポラリーダンサー/コンポーザー
  • 均整術・無痛リンパ整体師
  • クリスタルボウル奏者

ヨガ哲学を、量子力学、自然科学、言霊、数霊、宗教、体験など様々な角度から紐解き、分かりやすく一貫性のある講座が人気。
的確かつ繊細なインストラクションは、自然と意識を深い境地へ誘う。
日々超越瞑想を実践。幼少から自然や動物や宇宙に興味を抱く。その興味は次第に、その自然を背後で息吹かせている宇宙的知性へ向いていく。高校の物理学の師との出会いをきっかけに探求はさらに深まる。
十代から二十代にかけて舞踊団に所属し、ダンス修行の経験の中で身心のコントロールや集中、瞑想の境地などを体得する。

概要

開催日時 2017年10月13日(金)、16日(月)※2日間
10:30〜16:30
費用

定価 36,000円

開催場所

ファーストシップ大宮校: 大宮駅東口徒歩3分

アクセス: http://www.firstship.net/access/

定員 先着20名 ※お早目のご予約をおすすめいたします。
持ち物 ヨガマット(スタジオ内にあるものを無料でご利用いただけます)、ヨガウェア(動きやすい服装)、タオル、着替え、上に羽織る
参加条件 深刻なケガをお持ちの方、妊婦の方はご相談ください。
注意事項
  • ファーストシップでは、お客様を生徒、ファーストシップの指導者を先生という位置づけとしております。
  • 本サービスでは、プログラムに基づく指導以外はすべてセルフサービスでご利用ください。
  • お申込み、お支払い後のプログラム変更やコース変更はお受けしておりません。
  • 参加者のご都合によりプログラムの一部または全部に参加されなかった場合、返金はいたしかねます。
  • 滞在中の貴重品の管理は、全てご自身で行ってください。万一盗難・紛失等により損害が生じた場合であっても、ファーストシップでは補償いたしかねます。
  • レッスン前のアルコール摂取はお控えください。

お申込みはこちら

ファーストシップのことをもっとよく知りたい方はこちら

パンフレットをご希望の方
ファーストシップにご興味をお持ちの方は、こちらからパンフレットがダウンロードできます。
資料ダウンロード
無料体験レッスン・カウンセリング参加ご希望の方
あなたにピッタリのプログラムをカウンセラーと一緒に選んでいきましょう♪
無料体験レッスン・カウンセリングを予約する

ページ上部へ戻る