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初めてでも大丈夫！
春の陰ヨガ90分特別レッスン 福岡

レッスン
春の陰ヨガ90分特別レッスン！

陰ヨガ初心者も大丈夫！90分の特別レッスン

初めての方でも安心して参加していただけるよう、陽ヨガとのアーサナ（ヨガポーズ）の取り方の違いも解説していきます。静かに、時間をかけて、自分を見つめ開放していく時間を通して、心身をリフレッシュしましょう。
身体を冷やさないよう、当日はパーカーなどの羽織れる上着と靴下などをご用意いただくことをおすすめします。
陰ヨガは一つのアーサナをじっくりホールドするため、瞑想の準備にもなります。瞑想にチャレンジしたいけどその前に1ステップ踏みたい！という方にもおすすめのレッスンです。

概要 費用 インストラクター
こんな方にオススメ ・陰ヨガに興味がある方
・リラックスしたい方
・心身ともにスッキリしたい方
・デスクワークが多い方 　　　　　　
・最近、疲れが溜まっているなと感じている方
・瞑想に興味はあるが手が出せていない方
・寝るとき以外に静かな時間がない方

Outline

概要

　
期間 2021年3月13日（土）15:30～17:00
場所 FIRSTSHIP福岡
費用 【在校生・卒業生、一般】 3,637円（税込4,000円）

※在校生･･･RYS200通学生(単位制・固定制・短期・海外・RYS200を単体で受講中)／100時間単位制通学生
※卒業生･･･RYS200卒業生(単位制・固定制・短期・海外・RYS200を単体で修了)
※一　般･･･FIRSTSHIPが初めての方／100時間単位制修了者／単体修了者（RYS200カリキュラムの一部のみ）／マンスリー会員／ブリッジプログラム受講中＆修了者／RYS300のみFIRSTSHIPで受講中＆修了者
定員 先着20名
講師 Akari
参加条件 ・在校生、卒業生、新規の方どなたでも。（新規の方はヨガ歴半年以上を推奨）
・最少催行人数に満たない場合は開催を取りやめる場合があります。ご了承ください。
レポート対象 在校生の方は、レッスンレポートの対象となります
持ち物 ヨガマット（スタジオ内にあるものを無料でご利用いただけます）、水、ヨガウェア（動きやすい服装）、タオル、着替え、上に羽織るもの（体を冷やさないウェアでご参加ください）
FIRSTSHIPでは、お客様を生徒、FIRSTSHIPが指定するヨガ講師を先生という位置づけとしています。
※本サービスでは、プログラムに基づく指導以外はすべてセルフサービスでご利用ください。
※参加者のご都合によりプログラムの一部または全部に参加されなかった場合、返金はいたしかねます。
※滞在中の貴重品の管理は、全てご自身で行ってください。万一盗難・紛失等により損害が生じた場合であってもFIRSTSHIPでは補償いたしかねます。
※レッスン前のアルコール摂取はお控えください。
ORDER FORM
コース名 日時 費用 お申込み
初めてでも大丈夫！春の陰ヨガ90分特別レッスン 2021年3月13日（土）
在校生・卒業生、一般　3,637円（税込4,000円）
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