Yuka

Yuka

インストラクター

FIRSTSHIPインストラクター。ヨガを通して、一人でも多くの人が健康で幸せな日々を送れるよう願いながら、笑顔でそのお手伝いさせていただきたいと考えている。

資格
全米ヨガアライアンスRYT200/介護福祉士/介護支援専門員

経歴

前職は、障がい者施設や高齢者施設等で福祉関係の仕事に15年ほど従事する。不規則な勤務や、重労働のため心身のバランスを崩してしまっていた頃、職場近くのホットヨガスタジオへ通い始め、体が楽になり、スッキリしていくのを実感し、ヨガに魅了されていく。

この自分の体験を多くの人に経験してもらいたいと思い、勤務していた施設の利用者の方にヨガスタジオで習った呼吸法を実施してみたところ、さまざまな体の変化がみられたため、よりヨガの知識を深めたいと、ハワイで開催されたFIRSTSHIP主催の短期集中トレーニングにて全米ヨガアライアンスRYT200を取得。また、専門学校にて機能解剖学や生理学を学んだ後、FIRSTSHIPへ入社する。

研修で自身の腰痛の原因が体の癖だと判明したり、ヨガを正しく学んだりすることで、体が変化していくことをより実感。何歳からでも学び、スタートできるこの環境に感謝し、ヨガを通して、一人でも多くの人が健康で幸せな日々を送れるよう願いながら、笑顔でそのお手伝いさせていただきたいと考えている。

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