RYS300認定トレーニング

Academy

RYS200認定トレーニング RYS300認定トレーニングインストラクター養成100時間スキルアップクラス

RYS300認定トレーニングとは

RYS300認定トレーニングとは、全米ヨガアライアンスが認定するスクールで受けられる、300時間のヨガインストラクター養成コースです。RYS200認定トレーニングで受講した内容をベースに、さらに300時間のカリキュラムを受講し、人間性、知識、技術レベルの高い真のプロフェッショナルなヨガインストラクターを目指します。カリキュラムは必須200時間、選択100時間の二部構成となります。
RYS200認定トレーニングとRYS300認定トレーニングを修了すると、全米ヨガアライアンスにRYT500の申請ができ、RYT500に認定されます。

2019年より提唱されたヨガアライアンスの基準変更に伴い、より一層、ヨガインストラクターとしてRYT500取得者のプライオリティが高まる傾向があります。たとえば、RYS200（ヨガスクール）ではE-RYT500ヨガティーチャーでなければ、トレーニング指導ができなくなります。
そのため、RYT500を持ったヨガティーチャーが選ばれる時代へ突入します。

RYT500が求められる理由

ダイエットや美容といった目的のヨガではなく、本質を理解し、本来の効果を正しく指導ができるヨガインストラクターが、いま求められています。様々な人々にヨガを伝えるためには、個々のニーズに合わせた指導が必要不可欠。そのためには相応の高いレベルが求められます。

また、2019年5月時点で、ヨガ先進国アメリカでのRYT500登録者が10,539人に対し、日本はわずか186人。日本での市場規模は、この先5～10年後に数倍となる可能性を秘めており、一層RYT500のニーズが高くなることが見込まれているのです。

Required Hours

必須講座200時間

全米ヨガアライアンスの規定に基づき、ティーチングスキル、ヨガ哲学、解剖学、アーユルヴェーダ、FIRSTSHIP認定ヨガインストラクター養成で構成されている200時間です。

講座区分	講座内容
ティーチングスキル	・ハンズオンアジャストメント・リストラティブヨガ
ティーチングスキルアップ	・アーサナにおけるアライメント概要・足底のアライメント・骨盤、背骨、ツィスト、逆転・シークエンス作成における原理原則・各種ピークポーズのシークエンスの解説と作成・太陽礼拝の基礎とバリエーション、ヴィンヤサスタイルをクラスヘ応用するテクニック・リストラティブや陰スタイルのポーズをクラスヘ応用するテクニック・瞑想的なクラスのデザイン、ヨガ哲学とアーサナの融合・講師による特別クラス・テーマ別指導法・受講生作成シークエンスの実演とシークエンスの検証・ワークショップ企画概要・メンターミーティング・レポート提出やクラス受講など
ヨガ哲学アドバンス	・バガヴァッドギータ
解剖学アドバンス	・アーサナに必要な機能解剖学の要素立位、後屈、前屈、ツイスト、逆転
アーユルヴェーダアドバンス	・アーユルヴェーダ概論、解剖学、哲学・食事論とライフスタイル・レメディとトリートメント・アーユルヴェーダとヨガ
FIRSTSHIP認定ヨガインストラクター養成	・アライメント重視のハタヨガレッスンをマスター・各レッスンのシークエンス、構成、哲学を習得し、FIRSTSHIP認定ヨガインストラクターとして活躍できるレベルへ

Optional Hours

選択講座100時間

ご自身の強みを磨くための100時間です。シニアヨガ、RPYT85 マタニティヨガ指導者養成、RCYT95 ヨガ指導者養成【キッズパート】【ティーンパート】、瞑想など、個別の専門知識を身につけることができます。
※但し、全米ヨガアライアンスにRPYT85、RCYT95を申請する場合は、RYS300選択講座100時間にカウントすることができません。選択講座の種類・内容は変更になる場合があります。

講座区分	講座内容
RCYT95 ヨガ指導者養成【キッズパート】【ティーンパート】	・子どものためのヨガ理論・ヨガ哲学と子どものためのヨガ・解剖学、生理学に基づいたクラス展開・クラスの組み立て・指導実践
RPYT85 マタニティヨガ指導者養成	・マタニティヨガの効果と目的・妊娠期間のホルモンバランス変化による心と身体の変化について・産後ヨガの効果と目的・ヨガ基礎、哲学、倫理学、ビジネス・指導実践
シニアヨガ	・高齢者の運動について・シニアチェアヨガ・シニア骨ヨガ・シニアヨガのための呼吸法と瞑想・シニアのための歩行・シニアの解剖学、運動生理学・ゆずりはインターン / 現場実践
ウーマンライフヨガ	・女性のための骨盤底の解剖学・女性とアロマ、アロマヨガ実践・女性特有のトラブル緩和とヨガ・女性とストレスとヨガ・ママになるための準備とヨガ・産後ケアと産後ヨガ
陰ヨガ	・陰陽理論・陰ポーズのバリエーションと変化形 / 陰シークエンス・陰の機能解剖学・気、プラーナ、神経ネットワーク理論・マインドフルネス瞑想
ハタフロー	・ハタフロー概要・ヴィンヤサヨガ概要・シークエンス解説とシークエンシング・太陽礼拝の概要と復習・プラクティス・プラクティスティーチング
ロコモヨガ	・ロコモヨガとは・ロコモティブシンドローム・ロコモチェアヨガ・ロコモ骨ヨガ
ヨガニドラー	・眠りヨガ（ヨガ二ドラー）とは・ヨガ解剖学・ヨガ哲学・リラクゼーション反応・眠りヨガ（ヨガ二ドラー）構成法・眠りヨガ（ヨガ二ドラー）指導法
瞑想講師養成講座	・瞑想とはなにか・サーンキャ哲学・筋肉と心の関係・脱力と集中・センタリングの方法・観察意識の確立・ニュートラルな描写・八支則に裏付けされた誘導・サマーディの階層・観察対象の抽象度をあげる・呼吸法を誘導する・瞑想法を誘導する・マントラ

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Bridge Program

ブリッジプログラム

他校や海外講師からRYS200認定トレーニングを学び、FIRSTSHIPでRYT500取得を目指す方のためのプログラム。FIRSTSHIPのカリキュラムを理解いただくために、動画視聴とアーサナベーシックの6授業を受講していただきます。

対象	他校でRYS200認定トレーニングを修了し、FIRSTSHIPでRYT500取得を目指す方
内容	以下の動画の視聴とアーサナベーシックの授業6コマを受講いただきます。 BA01-1、BA01-2、BA01-3　予習動画　視聴 BA02、BA03、BA04、BA05、BA08、BA10　受講
費用	定価32,727円（税込36,000円）
受講期間	3カ月