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自宅で気軽に取り入れられる!
アーユルヴェーダの免疫向上法を学ぶ特別ワークショップ

ワークショップ
アーユルヴェーダの免疫向上法を学ぶ特別ワークショップ

アーユルヴェーダのセルフケア法で免疫力アップ

寒さが厳しくなり、インフルエンザや風邪などが流行する季節。2020年は新型コロナウイルスの流行もありました。
インドの伝統医学であるアーユルヴェーダでは、治療医学だけではなく予防医学の視点から、日常生活の中でセルフケアとして取り入れられることが沢山あります。今回は、皆さんにも気軽に取り入れてもらえる免疫を高める方法をご紹介します。

イベント内容 ・オープニング、講師自己紹介
・アーユルヴェーダ概論及び免疫学の位置づけについて
・オージャス(免疫力)の高め方
・心と免疫について
・実践法
・質疑応答  

Outline

概要

期間 2021年1月20日(水) 10:00~12:00
場所 こちらのトレーニングはオンラインでの受講となります
費用 【在校生・卒業生・一般】 4,545円(税込5,000円)

※在校生・・・RYT200通学生(単位制・固定制・短期・海外・RYT200を単体で受講中)/100時間単位制通学生
※卒業生・・・RYT200卒業生(単位制・固定制・短期・海外・RYT200を単体で修了)
※一 般・・・FIRSTSHIPが初めての方/100時間単位制修了者/単体修了者(RYT200カリキュラムの一部のみ)/マンスリー会員/ブリッジプログラム受講中&修了者/RYT500のみFIRSTSHIPで取得中&修了者
定員 先着20名
講師 Sahoko
参加条件 ・在校生、卒業生、新規の方どなたでも。(ヨガ歴半年以上を推奨)
・最少催行人数に満たない場合は開催を取りやめる場合があります。ご了承ください。
レポート対象 在校生の方は、ワークショップレポートの対象となります
準備 ヨガマット(スタジオ内にあるものを無料でご利用いただけます)、水、ヨガウェア(動きやすい服装)、タオル、着替え、上に羽織るもの(体を冷やさないウェアでご参加ください)
FIRSTSHIPでは、お客様を生徒、FIRSTSHIPが指定するヨガ講師を先生という位置づけとしています。
※本サービスでは、プログラムに基づく指導以外はすべてセルフサービスでご利用ください。
※参加者のご都合によりプログラムの一部または全部に参加されなかった場合、返金はいたしかねます。
※滞在中の貴重品の管理は、全てご自身で行ってください。万一盗難・紛失等により損害が生じた場合であってもFIRSTSHIPでは補償いたしかねます。
※レッスン前のアルコール摂取はお控えください。
※遠方の方はビジネスホテルやマンスリーマンションに滞在しながら通学していただくことも可能です。
ORDER FORM
コース名 日時 費用 お申し込み
自宅で気軽に取り入れられる!
アーユルヴェーダの免疫向上法を学ぶ特別ワークショップ
2021年1月20日(水) 在校生・卒業生・一般 4,545円(税込5,000円)
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