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リストラティブヨガ指導者養成講座アドバンス2

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リストラティブヨガ指導者養成講座アドバンス2

~少ない道具でリストラティブヨガを教えよう!~

リストラティブヨガとは、疲労やストレスで緊張した心と体の健康を回復(restore)させるヨガ。姿勢を補助するプロップス(ボルスターやブランケット、ベルト、ブロックなど)を使い、体が無理なくサポートされた状態でポーズを保つことによって、体の機能を回復し、副交感神経を活性化します。
その結果、呼吸を整え体の緊張を解き、完全なリラクゼーションへ導きます。いわば【積極的なリラックス】のためのヨガです。

アドバンス2ではFIRSTSHIPリストラティブヨガ指導者養成コースをベースに、道具を多く揃えられない時のリストラティブポーズのバリエーションを学びます。

※FIRSTSHIPリストラティブヨガ指導者養成コース修了の方限定のトレーニングです。
アドバンス1、2は順不動で受講いただけます。

こんな方におすすめ ・リストラティブヨガ指導のスキルアップをしたい方
・少ない道具でリストラティブヨガクラスを指導したい方
・リストラティブヨガポーズの指導バリエーションを増やしたい方
・通常クラスにリストラティブポーズを取り入れたい方

Outline

概要

期間 2022年1月22日(土)10:00〜16:00
場所 FIRSTSHIP渋谷
費用 定価 18,181円(税込20,000円)
費用に含むもの プログラム代、レッスン代、テキスト代
講師 海野由美子
定員 各回先着20名(申込み多数の場合、増枠の可能性もあります)
RYS300の必須・選択科目 【選択科目】総時間数5時間
参加条件 ・FIRSTSHIPリストラティブTT20時間修了。
・深刻なケガをお持ちの方はご相談ください。
・妊娠16週目以降、27週までで医師から運動許可が出ている方はご参加いただけます。
・最少催行人数に満たない場合は開催を取りやめる場合があります。ご了承ください。
持ち物 ヨガマット(スタジオ内にあるものを無料でご利用いただけます)、水、ヨガウェア(動きやすい服装)、タオル、着替え、上に羽織るもの(体を冷やさないウェアでご参加ください)、テキスト(データでも可)
備考 ・2022年1月よりテキストがデータ化されます。開催初日までに参加のみなさまにはメールにてお送りさせていただきます。紙テキストの販売はいたしませんのでお手数ですが各自ご準備をお願いいたします。
・アドバンス1、2は順不動で受講いただけます。
・このトレーニングはYACEP対象となります。修了時にYACEP記載の修了証をお渡しします。
FIRSTSHIPでは、お客様を生徒、FIRSTSHIPが指定するヨガ講師を先生という位置づけとしています。
※本サービスでは、プログラムに基づく指導以外はすべてセルフサービスでご利用ください。
※参加者のご都合によりプログラムの一部または全部に参加されなかった場合、返金はいたしかねます。
※滞在中の貴重品の管理は、全てご自身で行ってください。万一盗難・紛失等により損害が生じた場合であってもFIRSTSHIPでは補償いたしかねます。
※レッスン前のアルコール摂取はお控えください。
ORDER FORM
コース名 日時 費用 お申し込み
リストラティブヨガ指導者養成講座アドバンス2 2022年1月22日(土) 18,181円(税込20,000円) お申込みはこちら
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