体系的・総合的に学ぶ

FIRSTSHIPでは、ヨガのスキルを得られるように、体系的・総合的にヨガのテクニックや指導法を学べるクラスをご用意しています。

トレーナーや講師陣は大手ヨガスタジオのプログラム開発など実績豊富なプロフェッショナルが揃っているので、確かな指導により、スキルアップが図れます。

心と体が整う。自信につながる

ヨガの基礎、アーユルヴェーダ、ヨガ哲学、機能解剖学など、他にも多種ある専門性の高いクラスの中から、あなたが学びたいものを見つけてあなたの好きなときに受講することができます。

よりヨガを深く学んでいくと、ヨガを通して心や体が整うことで自信にもつながります。快適な自分を感じる瞬間が増えて、あなた自身の世界の可能性が広がります。