chika

Chika

インストラクター

FIRSTSHIP講師。レッスンでは正しいアライメントでアーサナをとることに重きを置き、授業はポイントを絞り、わかりやすく伝えることを重視している。

資格
全米ヨガアライアンスRYT200/全米ヨガアライアンスマタニティRPYT85

経歴

前職のライフスタイルショップで、生活の質を高める実用性とデザイン性を兼ね備えた様々な物の販売に携わり、より快適な空間、生活を豊かにする環境の提案をする。その中で、徐々に自分の周りの環境や物質的な物など外側の豊かさだけでなく、自分自身の心の豊かさや内面を満たすものを追及するようになる。

ヨガと出会い、更にヨガの学びを深めたいという思いからFIRSTSHIPで全米ヨガアライアンスRYT200を取得。その後、女性の妊娠・出産により神秘的に変化する体でもヨガを実践できることに興味を持ち、全米ヨガアライアンスマタニティRPYT85を取得。

現在は、FIRSTSHIPの講師兼インストラクターとして勤務している。レッスンでは正しいアライメントでアーサナをとることに重きをおき、生徒さん一人一人が自分の体をコントロールしながらポーズに取り組めるよう自立を目指す。授業では、ポイントを絞り、わかりやすく伝えることを大切にしている。