経歴

プライベートでは三姉妹の母。あだ名は“かーちゃん”。5歳から20年間、クラシックバレエに没頭。結婚・出産を機に専業主婦へ。その後育児ストレスで体重10kg増…。ダイエット目的でヨガを始める。“自分の為だけに呼吸をする”その贅沢な時間に感動し、ヨガ講師を志す。

FIRSTSHIPに入社し全米ヨガアライアンスの講義（RYT200／RPYT85）及びレッスンを年間1,000時間以上担当。よく頂く感想は「わかりやすくて面白い！」2018年に独立しフリーランスとして活動。産前産後ヨガと新米ヨガインストラクターサポートを主軸に様々な対面＆オンラインレッスンを開催。『品川シーズンテラスナイトヨガ』『LIFE TUNING DAYS』等、ヨガイベントにも多数登壇。

2024年に再びFIRSTSHIP講師となる。「安心して自分自身に没頭できる、幸せな時間を届けたい」と願いながら、日々学びと実践を続けている。