マタニティ

Studio

妊娠・出産を楽しく迎える準備をしていくプログラム。妊娠に伴う症状を予防、解消しながら心と体を整えていきます。ヨガが初めてでも安心して参加できます。

L18:マタニティヨガ 初心者向け

妊娠・出産を楽しく迎える準備をしていくプログラム。妊娠に伴う症状を予防、解消しながら心と体を整えていきます。ヨガが初めてでも安心して参加できます。

マタニティヨガ
運動量
発汗量
技術力
リラックス効果
強度
難易度 初級
to top