マタニティ

Studio

妊娠・出産を楽しく迎える準備をしていくプログラム。妊娠に伴う症状を予防、解消しながら心と体を整えていくマタニティヨガを体験できるクラスです。

L18:マタニティヨガ 初心者向け

妊娠・出産を楽しく迎える準備をしていくプログラム。妊娠に伴う症状を予防、解消しながら心と体を整えていくマタニティヨガを体験できるクラスです。初心者の方も安心して参加いただけます。(但し、FIRSTSHIPでは指導の安全面への配慮から、未成年、妊娠中の方の体験レッスン予約ならびにマンスリー入会はご遠慮いただいております。ご了承ください。)

マタニティヨガ
運動量
発汗量
技術力
リラックス効果
強度
難易度 初級
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