ハタフォーマインドフルネス・ヴィンヤサバージョン

特別イベント

新宿校移転5周年特別レッスン

通常のハタフォーマインドフルネスのレッスンでは、瞑想的な体験を深める為に、静止したポーズを少し長めのホールドにて取り組みます。そうすることで自分の心と身体にスペースが生まれマインドフルな状態をもたらします。
今回の特別レッスンではヴィンヤサで（ポーズを呼吸でつなぎ連続的に動く練習方法）ポーズの取り組みを行い、呼吸や身体への集中を高めてマインドフルな状態に導かれていきます。

メリット概要費用インストラクター

こんな方におすすめ	・どなたでも大歓迎！・静と動のバランスを感じたい方・レッスンのバリエーションに悩んでいる方

Outline

概要

期間	2022年9月3日（土）13:00～14:00
場所	FIRSTSHIP新宿
費用	4,000円（税込）＜セット割引＞ ※レッスン1本×写真撮影の場合、500円OFF⇒9,000円 ※レッスン2本×写真撮影の場合、700円OFF⇒12,800円
定員	【新宿校】先着18名
講師	藤井誠
参加条件	・在校生、卒業生、新規の方どなたでも。・最少催行人数に満たない場合は開催を取りやめる場合があります。ご了承ください。
準備	ヨガマット（スタジオ内にあるものを無料でご利用いただけます）、水、ヨガウェア（動きやすい服装）、タオル、上に羽織るもの（体を冷やさないウェアでご参加ください）
備考	同日開催のイベントはこちら※セット割引あり ● 【中級レベルヴィンヤサ】極楽鳥のポーズに挑戦 ●プロカメラマンによるヨガインストラクター撮影会

FIRSTSHIPでは、お客様を生徒、FIRSTSHIPが指定するヨガ講師を先生という位置づけとしています。
※本サービスでは、プログラムに基づく指導以外はすべてセルフサービスでご利用ください。
※お申込み・ご入金後のキャンセルはいかなる場合においてもご返金致しかねます。
※滞在中の貴重品の管理は、全てご自身で行ってください。万一盗難・紛失等により損害が生じた場合であってもFIRSTSHIPでは補償いたしかねます。
※レッスン前のアルコール摂取はお控えください。

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コース名	日時	費用	お申し込み
ハタフォーマインドフルネス・ヴィンヤサバージョン	2022年9月3日（土）	4,000円（税込）

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