RYT200認定資格

Academy

RYT200認定資格とは

RYT200とは、全米ヨガアライアンスが認定する200時間のヨガインストラクター養成トレーニングです。ヨガの基本的な考え方やインストラクターになるための基礎トレーニングを学ぶことができます。カリキュラムは二段階制。「アーサナベーシック」「アーサナアドバンス」「スキルアップクラス(アーユルヴェーダ・ヨガ哲学・プラナヤーマ&メディテーション・機能解剖学・ボディワーク)」をはじめに受講。それらを修了した後に、「アーサナティーチング」を受講いただく内容になります。

RYT200認定資格

アーサナとは

アーサナとは、呼吸法、精神集中、ポーズ(体のポーズを一定の形に保つ)といったヨガの基本となる体位法のこと。

BASIC

アーサナベーシッククラス

基本を学ぶアーサナクラス。ヨガポーズはもちろんのこと、歴史から呼吸法、瞑想の本質まで幅広く学んでいきます。ベーシッククラスを通じて、自分の体と心をみつめる機会にもつながります。

ADVANCE

アーサナアドバンスクラス

アーサナの応用クラス。アーサナに限らず、ほかにもある様々なヨガのテクニックを深めます。自分自身と外部とのよりよい関係を築けるきっかけにもつながります。

SKILL UP

スキルアップクラス

アーユルヴェーダ・ヨガ哲学・プラナヤーマ&メディテーション・機能解剖学・ボディワーク(ヨガのためのロルフィング®・ヤムナ®) を受講していただきます。

TEACHING

アーサナティーチング

ヨガの学びやインストラクターになるための総仕上げのクラス。ヨガの本質やテクニックを十分理解した上で、指導者としての哲学や、円滑にレッスンを行えるようになるためのコミュニケーションスキルを学びます。

ご確認ください

  • 通学の間隔が開きすぎてしまうと理解度の低下につながりますので、できる限り集中して受講いただくことをおすすめしています。
  • クラスを欠席すると、その分卒業が遅くなってしまいます。また他の生徒の迷惑となりますので、無断欠席が続く場合は授業予約数の制限をかけさせていただきます。
  • クラスはすべて予約制です。 入校後、マイページのログインIDが発行されますので、そちらから予約をお願いいたします。
  • 15分前から入室できます。遅刻厳禁です。
  • ケガや妊娠などやむ得ない事情がある方は、休学という形で卒業期間を延長しています。医師の診断による証明書または母子手帳の提出が必要です。
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