～外の世界と内なる世界を結ぶ旅～

瞑想とは心の動きを「観る」という状態にあること。
私たちの心は、五感による刺激に反応し、語り始め、想像や妄想を掻き立てストーリーを紡ぎます。
「五感」によって開かれた外の世界と、「心」という内なる世界が、静かに「ただそこにある」状態を味わえた時、ある種の「静けさ」が生まれる。
　　　　　　　　　　　　　　人はそれを「幸せ」と呼びます。
阿蘇は「空・風・火・水・地」のエネルギーが素晴らしい場所の一つ。
自然のエネルギーに身を預け、ただ味わってみることから瞑想を始めてみませんか。

ー参加費に含まれるものー
・宿泊費（１泊２食付き）
・リトリート中のヨガレッスンおよびワークショップ
・大観峰・阿蘇神社への移動費（バス手配あり）