身体の芯から温まる！冷え改善ヨガ

特別レッスン

レッスンを通して冷えの根本改善

暖かい部屋にいるのに、足先手先が冷えていませんか？夜寝るときに寒くて眠れないなんてことはありませんか？ホットドリンクを飲んでも温まらないなんてことはありませんか？
このレッスンでは冷えを改善して、体の芯から温まる動きをたくさん取り入れていきます。
普段から意識ができる簡単な取り組みもご紹介しますので、冷えにお困りの方ぜひ参加してみてください☆

メリット概要費用インストラクター

こんな方におすすめ	・冷えを感じる方・温かいものをとっても身体がすぐに冷えてしまう方・脇下よりお腹が冷たい方・寒くてなかなか寝付けない方・春に向けて身体を整えていきたい方

Outline

概要

期間	2022年2月13日（日）14:00〜15:00
場所	こちらのトレーニングはオンラインでの受講となります ※オンライン開催は、ビデオ会議アプリ【Zoom】のミーティング形式で行います。
費用	【在校生・卒業生・一般】2,727円（税込3,000円） ※在校生･･･RYT200通学生（単位制・固定制・短期・海外・RYT200を単体で受講中）／100時間単位制通学生 ※卒業生･･･RYT200卒業生（単位制・固定制・短期・海外・RYT200を単体で修了） ※一　般･･･FIRSTSHIPが初めての方／100時間単位制修了者／単体修了者（RYT200カリキュラムの一部のみ）／マンスリー会員／ブリッジプログラム受講中＆修了者／RYT500のみFIRSTSHIPで取得中＆修了者
定員	先着24名
講師	鶴見恵美
参加条件	・在校生、卒業生、新規の方どなたでも。・最少催行人数に満たない場合は開催を取りやめる場合があります。ご了承ください。
準備	ヨガマット、水、ヨガウェア（動きやすい服装）、タオル、上に羽織るもの（体を冷やさないウェアでご参加ください）

FIRSTSHIPでは、お客様を生徒、FIRSTSHIPが指定するヨガ講師を先生という位置づけとしています。
※本サービスでは、プログラムに基づく指導以外はすべてセルフサービスでご利用ください。
※お申込み・ご入金後のキャンセルはいかなる場合においてもご返金致しかねます。
※レッスン前のアルコール摂取はお控えください。

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コース名	日時	費用	お申し込み
身体の芯から温まる！冷え改善ヨガ	2022年2月13日（日）	2,727円（税込3,000円）

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