“癒しと回復のヨガ”と呼ばれるリストラティブヨガを行いながら、キールタンの響きを浴びる（聞く）イベントです。

キールタンとは「歌う瞑想」と呼ばれるインドの讃美歌のようなものです。
良い意味を持つ言葉と美しい旋律、そのバイブレーションは自分自身と空間を浄化してくれます。
今回は完全に体をリラックスへと導くリストラティブヨガを行いながら、キールタンの響きを全身に浴びることで心身ともに緊張を解きほぐしていきます。
知らず知らずに溜まった緊張感を取り除き、感情や思考をリセット。極上の癒しを体験した後、レッスンが終わるころには、すっきりとエネルギーが回復していることでしょう。
キールタンに興味はあるけど、歌うことには抵抗がある。という方はぜひ一度ご参加ください。
オンラインでもご参加可能です。ご自宅で歌うには抵抗がある。という方にもお勧めです！
（※オンラインの場合は必ずプロップスをご準備の上ご参加ください。）