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惣田夏生と「腹筋割り」Festival!!

特別レッスン
惣田夏生と「腹筋割り」Festival!!

元LAVAインストラクターでヨガ講師の惣田夏生が、音に合わせてヨガと体幹トレーニングやエクササイズを取り入れた特別レッスンを開催します!

お腹の筋肉の使い方をマスターして「腹筋割り」を目指しましょう!※1回で腹筋は割れません
有酸素運動によって熱を生み、代謝を上げた状態で体幹トレーニングをすることで内側に溜まった脂肪を燃やしていきましょう♡
腹に溜まったモヤモヤを惣田夏生先生と一緒に吹き飛ばしましょう!これが惣田夏生先生のFS卒業レッスンとなります。
一緒にお祭りのように盛り上がりましょう☆

こんな方におすすめ ・お腹引き締めヨガでお腹がうまく使えない方
・お腹の使い方がわからない方
・お腹を引き締めたい方
・いつもと違うお腹の鍛え方を体験したい方

Outline

概要

     
期間 2022年4月10日(日)15:30~17:00
場所 FIRSTSHIP横浜
費用 【在校生・卒業生・一般】4,000円(税込)

※在校生・・・RYT200通学生(単位制・固定制・短期・海外・RYT200を単体で受講中)/100時間単位制通学生
※卒業生・・・RYT200卒業生(単位制・固定制・短期・海外・RYT200を単体で修了)
※一 般・・・FIRSTSHIPが初めての方/100時間単位制修了者/単体修了者(RYT200カリキュラムの一部のみ)/マンスリー会員/ブリッジプログラム受講中&修了者/RYT500のみFIRSTSHIPで取得中&修了者
定員 先着14名
講師 惣田夏生
参加条件 ・在校生、卒業生、新規の方どなたでも。
・最少催行人数に満たない場合は開催を取りやめる場合があります。ご了承ください。
準備 ヨガマット(スタジオ内にあるものを無料でご利用いただけます)、水、ヨガウェア(動きやすい服装)、タオル、上に羽織るもの(体を冷やさないウェアでご参加ください)
FIRSTSHIPでは、お客様を生徒、FIRSTSHIPが指定するヨガ講師を先生という位置づけとしています。
※本サービスでは、プログラムに基づく指導以外はすべてセルフサービスでご利用ください。
※お申込み・ご入金後のキャンセルはいかなる場合においてもご返金致しかねます。
※滞在中の貴重品の管理は、全てご自身で行ってください。万一盗難・紛失等により損害が生じた場合であってもFIRSTSHIPでは補償いたしかねます。
※レッスン前のアルコール摂取はお控えください。
ORDER FORM
コース名 日時 費用 お申し込み
惣田夏生と「腹筋割り」Festival!! 2022年4月10日(日) 4,000円(税込)
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