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アドバンスアーサナ指導者養成

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アドバンスアーサナ指導者養成

難易度の高いアドバンスアーサナにチャレンジし、その指導法も習得します

RYT200で登場した主要なアーサナで難易度の高いものや登場していないアーサナを取り上げます。また主要な逆転系アーサナとそのバリエーションも網羅します。
まずは自己実践が出来る様にアライメントの分析を行い実践を行うことで体感を高めていきましょう。そしてアーサナを習得する為の準備をしっかりと行い、指導法を身に着けていきましょう。

こんな方におすすめ ・アドバンスのアーサナが出来る様になりたい人
・アドバンスのアーサナの指導が出来る様になりたい人
・アーサナの実践が好きな人
カリキュラム内容 ①立位1
ヴィラバドラーサナ3/パリヴリッタ・アルダチャンドラーサナ/スヴァルガ・ドゥヴィージャーサナ(極楽鳥のポーズ)

②立位2
ナタラージャーサナ/パリヴリッタ・パールシヴァッコーナーサナ/ウールドヴァ・プラッサリータ・エーカパーダーサナ(天地開脚のポーズ)

③後屈
ウールドヴァ・ダニュラーサナ(基礎と応用)/エーカパーダ・ウールドヴァ・ダニュラーサナ/エーカパーダラージャカポターサナ

④アームバランス1
チャトランガ・ダンダーサナ/ウールドヴァ・ムカ・シュヴァナーサナ/アド・ムッカ・シュヴァナーサナ

⑤アームバランス2
プランク/ヴァシスターサナ(サイドプランク)/カマトラーサナ(ワイルドシング)

⑥アームバランス3
バッカーサナ/パールシュヴァ・バッカーサナ/ブジャピーダーサナ

⑦逆転1
サーランバ・サルヴァンガーサナ(より高度なイン&アウト)/エーカパーダ・サルヴァンガーサナ/ ブロックを用いたシルシャーサナ軽減法

⑧逆転2
サーランバ・シルシャーサナ(より高度なイン&アウト)/シルシャーサナにおけるウールドヴァ・スカーサナ/パールシュヴァ・シルシャーサナ

⑧逆転3
アド・ムッカ・ブリクシャーサナ/ピンチャ・マユラーサナ/ヴリシュチカーサナ

Outline

概要

期間 ①立位1:2023年7月4日(火)
②立位2:2023年7月11日(火)
③後屈:2023年7月12日(水)
④アームバランス1:2023年7月18日(火)
⑤アームバランス2:2023年7月19日(水)
⑥アームバランス3:2023年7月25日(火)
⑦逆転1:2023年7月26日(水)
⑧逆転2:2023年8月1日(火)
⑨逆転3:2023年8月2日(水)
全日程 10:00~16:00(1時間休憩)
場所 FIRSTSHIP新宿
費用 【全9講座セット受講】180,000円(税込)※単体受講より36,000円お得
卒業生割引で10%OFF!162,000円(税込)

【単体受講】24,000円(税込)
卒業生割引で10%OFF!21,600円(税込)

※同トレーニングの修了書を持っており、かつ再受講を希望する方は定価の50%オフで再受講が可能です。

※申込金を、キャンペーン最終日の15時までにお振込みをされた方が対象です(15時以降は各校舎へ直接お支払いください)。
講師 鶴見恵美
7月18日(火)、19日(水):藤井誠
定員 先着22名(申込み多数の場合、増枠の可能性もあります)
RYT500の必須・選択科目 選択科目100時間に加算されます(45時間※単体受講の場合は各5時間)。
参加条件 ・ヨガ歴半年以上を推奨。半年に満たない方もお気軽にご相談ください。トレーニング開始までにヨガ経験を積んでいただければ大丈夫です。
・深刻なケガをお持ちの方はご相談ください。
・妊娠中の方はご参加いただけません。
・最少催行人数に満たない場合は開催を取りやめる場合があります。ご了承ください。
持ち物 ヨガマット(スタジオ内にあるものを無料でご利用いただけます)、水、ヨガウェア(動きやすい服装)、タオル、着替え、上に羽織るもの(体を冷やさないウェアでご参加ください)、テキスト(データでも可)
備考 ・このトレーニングはYACEP対象となります。修了時にYACEP記載の修了証をお渡しします。
・受講料について
開催1週間前までに必ず全額ご入金をお願いします。

・テキストについて
2022年1月よりテキストがデータ化されます。開催3日前までに参加のみなさまにはメールにて送付いたします。紙テキストの販売はございませんので、お手数ですが各自ご準備をお願いいたします。

・ZOOM入室のリンク発行について
オンライン開催の場合、開催3日前にZOOM入室に必要なIDとパスワードをメールにてお送りいたします。

・オンライン開催の修了証発行について
2022年3月よりオンライン開催講座の修了書はデータにてお渡しします。
修了後、修了証データを生徒ページ【メッセージ】より送付いたします。なお、一般お申込の方につきましては、メールにてお送りいたします。
FIRSTSHIPでは、お客様を生徒、FIRSTSHIPが指定するヨガ講師を先生という位置づけとしております。
※本サービスでは、プログラムに基づく指導以外はすべてセルフサービスでご利用ください。
※参加者のご都合によりプログラムの一部または全部に参加されなかった場合、返金はいたしかねます。
※滞在中の貴重品の管理は、全てご自身で行ってください。万一盗難・紛失等により損害が生じた場合であってもFIRSTSHIPでは補償いたしかねます。
※レッスン前のアルコール摂取はお控えください。
※遠方の方はビジネスホテルやマンスリーマンションに滞在しながら通学していただくことも可能です。
ORDER FORM
コース名 日時 費用 お申し込み
アドバンスアーサナ指導者養成
【全9講座セット受講】
2023年7月4日(火)〜8月2日(水)の9日間 定価:180,000円(税込)
【卒業生割引】162,000円(税込)
アドバンスアーサナ指導者養成
【単体】
2023年7月4日(火)〜8月2日(水)の9日間 定価:24,000円(税込)
早割:20,400円(税込)

【卒業生割引】21,600円(税込)
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