自分のすばらしさ、強みを発見して自分らしく幸せに生きていく力を育てていくセルフコーチング講座。
コーチングの起源は、馬車からきています。
「目的地まで人を送り届ける」という意味が馬車にはあり、昔は馬車のことを「コーチ」と呼んでいました。そこから「理想の自分になるための手段・方法」として「コーチング」という手法は生まれました。
講座を通してセルフコーチングを経験し、自分のことを深く知り、なりたい自分になっていくことへの加速度をあげてみませんか？
ガイド役として、多くのインストラクターを育成した古谷理絵がサポートします。

～講師からのメッセージ～
自分のことを知って、自分を活かし、自分を愛することができる人は、周りを幸せにすることができます。そんな人を世の中に増やしたいと思い、この講座を作りました。講座を通して自分のことを深く知り、今より自分に自信が持てるようになっていきます。この講座を通してどきどきわくわくする感覚を体感してください。


【WORK1】自己紹介を考える
【WORK2】あなたにとって幸せ、理想の人生とは何かを知る
【WORK3】セルフイメージの構築
【WORK4】あなたの強みを活かせていますか？
【WORK5】あなたの魅力を開花させ「しあわせの根っこ」を育てよう