夏の夜、新月のパワーに見守られながら新しいスタートを

新月とは太陽、月、地球が一直線に並んでいる状態で、月を直接見ることは出来ません。
ですが、目に見えない大きなエネルギーが降り注いでいます。
新月はデトックスやリセットを意味する時期。いらないものを手放して、満月に向かって新たな良いものを取り入れる準備の時なのです。
レッスンの前半ではツイストのポーズを取り入れたゆったりとしたフローでデトックスを促し、後半はたくさんのプロップスを使いながらの完全リラックス空間【リストラティブヨガ】を体験していただきます。
金曜日の新月の夜。新宿の夜景に癒されながら、心も身体もリセットして新しい自分と出会う贅沢なリラックス時間をお楽しみください。