カラダ均整ヨガ～美顔！！～

レッスン

顔を解して、若々しい表情と緊張がほぐれた身体を手に入れる

PCを見つめる時間が多く、知らず知らずのうちに表情が硬直していませんか？顏がほぐれると身体の緊張もほぐれやすく、自律神経のバランスも整いやすくなります。
均整術という整体メソッドを用いて、効果的に顔をマッサージしながら顏を引き締めリフトアップ！若々しく豊かな表情を取り戻しましょう♪
また、微笑むと心がほっとして肩の力が抜けるように、顏と身体には相関関係があります。顏を揉み解すことで、関連のある身体の部位もほぐれていくことを体感できるはずです。
ご自宅で簡単にできるメソッドをお伝えしますので、ご自宅のケアに活用してください。顏から心身共に解きほぐしていく驚きの時間を一緒に過ごしてみませんか？

概要費用インストラクター

こんな方にオススメ	・PCや携帯電話を長時間使用する方・リモートワーク中の方　　・自宅ケア方法を学びたい方・若々しい表情を取り戻したい方・均整術に興味のある方

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概要

期間	2021年3月24日（水） 13:00～14:00
場所	FIRSTSHIP横浜
費用	【在校生・卒業生、一般】 2,728円（税込３,000円） ※在校生･･･RYS200通学生(単位制・固定制・短期・海外・RYS200を単体で受講中)／100時間単位制通学生 ※卒業生･･･RYS200卒業生(単位制・固定制・短期・海外・RYS200を単体で修了) ※一　般･･･FIRSTSHIPが初めての方／100時間単位制修了者／単体修了者（RYS200カリキュラムの一部のみ）／マンスリー会員／ブリッジプログラム受講中＆修了者／RYS300のみFIRSTSHIPで受講中＆修了者
定員	先着12名
講師	Sachiko
参加条件	・在校生、卒業生、新規の方どなたでも。（新規の方はヨガ歴半年以上を推奨）・最少催行人数に満たない場合は開催を取りやめる場合があります。ご了承ください。
レポート対象	レッスンレポート対象外となります
持ち物	ヨガマット（スタジオ内にあるものを無料でご利用いただけます）、水、ヨガウェア（動きやすい服装）、タオル、着替え、上に羽織るもの（体を冷やさないウェアでご参加ください）

FIRSTSHIPでは、お客様を生徒、FIRSTSHIPが指定するヨガ講師を先生という位置づけとしています。
※本サービスでは、プログラムに基づく指導以外はすべてセルフサービスでご利用ください。
※参加者のご都合によりプログラムの一部または全部に参加されなかった場合、返金はいたしかねます。
※滞在中の貴重品の管理は、全てご自身で行ってください。万一盗難・紛失等により損害が生じた場合であってもFIRSTSHIPでは補償いたしかねます。
※レッスン前のアルコール摂取はお控えください。

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コース名	日時	費用	お申込み
カラダ均整ヨガ～美顔！！～	2021年3月24日（水）	在校生・卒業生、一般　2,728円（税込３,000円）

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