10日間で【マット＆マシン】ピラティス資格をダブル取得！
自分の身体、もっと好きになれる。

ピラティスは「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で体のすべてが変わる」と言われます。
身体の内側に意識を集中させ、全身をバランスよく動かし、歪みのないしなやかな身体を目指すエクササイズです。

ここ数年ピラティスの人気が急上昇し、ピラティスの指導ができるインストラクターの需要も高まっています。
ピラティス・ベーシックコース60時間は、マットピラティスとマシンピラティス、それぞれ30種以上のエクササイズを取得できます。

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トレーニング詳細はこちら　→　ピラティス・ベーシックコース60時間