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リストラティブヨガ指導者養成 大宮

資格を取る
リストラティブヨガ指導者養成

すぐに活かせる。究極の癒し、リストラティブヨガ指導者育成コース開講!

9.11以降、欧米ではストレスが要因となる病気が急増し社会現象となりました。【心身回復】と銘打つリストラティブヨガのスタイルが多くの人々に受け入れられ、需要が増え、いま人気を集めています。現在では欧米のほとんどのスタジオでリストラティブヨガのクラスが用意され、通常クラスの中でもリストラティブポーズがクラスの冒頭やリラクゼーションとして採用されています。
日本でも、東日本大震災、その後の長引く不況により、人々が以前よりもストレスを受けています。その反面、多くの人が心と身体のバランスの大切さに気づきはじめました。昨今のヨガブームの中で、今後日本でもリストラティブヨガの必要性が高まり、各スタジオにクラスが増設されていくことは確実です。また超高齢化社会を迎える日本において、誰にでも究極の癒しをもたらすことのできるリストラティブヨガは、医療機関、高齢者施設など、ヨガスタジオ以外での需要も見込まれます。
このFIRSTSHIPのリストラティブヨガトレーニングは、リストラティブヨガの基本を学び、安全で効果的なレッスンを身に付けることのできる実践的な指導育成プログラムです。RYT500資格取得にむけての、RYS300認定トレーニング必須科目です。

リストラティブヨガとは?

疲労やストレスで緊張した心と体の健康を回復(restore)させるヨガ。姿勢を補助するプロップス(ボルスターやブランケット、ベルト、ブロックなど)を使い、体が無理なくサポートされた状態でポーズを保つことによって、体の機能を回復し、副交感神経を活性化します。その結果、呼吸を整え、体の緊張を解き、完全なリラクゼーションへ導きます。いわば【積極的なリラックス】のためのヨガです。

メリット ・リストラティブヨガのクラスができるようになる
・ヨガインストラクターとして強みを持てる
・あらゆるクライアントに対応できるスキルを身につけられる
・自分の練習にリストラティブヨガを取り入れられる
カリキュラム内容 ・リストラティブヨガとは?
・プロップスの基本的な使い方
・リストラティブポーズのアライメント
・リストラティブヨガのためのプラナヤーマ      
・リストラティブヨガ構成法      
・ストラティブヨガ実践

Outline

概要

     
期間 2021年7月8日(木)、9日(金)
10:00~18:00(1時間休憩)
※2日間
場所 FIRSTSHIP大宮
費用 定価 68,182円(税込75,000円)



自宅学習にはヨガブロック2個/ヨガベルト/ボルスター/ブランケット2枚が必要です。お持ちでない方は、ご自身でご用意ください。下記からセット申込も可能です。

▼ プロップスも一緒に購入できるセットはこちら  ▼

・・・  お家リストラティブヨガセット  ・・・  26,260円プラスするだけでまとめて準備できる!

■セット内容
【YogaWorks】ボルスター
【SUKALA】Yogi Block2個
【SUKALA】Print Yogi Belt
【MALAIKA】ブランケット2枚
■合計金額 23,873円(税込 26,260円)送料無料!


▼ ヨガブロック・ヨガベルトをすでにお持ちの方はこちら  ▼

・・・  ボルスター&ブランケットセット  ・・・  17,380円プラスするだけでまとめて準備できる!

■セット内容
【YogaWorks】ボルスター
【MALAIKA】ブランケット2枚
■合計金額 15,800円(税込 17,380円)送料無料!

※どちらのセットもご購入時にプロップスの色指定はできません
費用に含むもの プログラム代、レッスン代、テキスト代
講師 海野由美子
定員 先着14名(申込み多数の場合、増枠の可能性もあります)
RYS300の必須・選択科目 必須科目200時間に加算されます(20時間)。
※トレーニング14時間+レッスン6時間です。
参加条件 ・ヨガ歴半年以上を推奨。半年に満たない方もお気軽にご相談ください。トレーニング開始までにヨガ経験を積んでいただければ大丈夫です。
・深刻なケガをお持ちの方、妊婦の方はご相談ください。
・最少催行人数に満たない場合は開催を取りやめる場合があります。ご了承ください。
持ち物 ヨガマット(スタジオ内にあるものを無料でご利用いただけます)、水、ヨガウェア(動きやすい服装)、タオル、着替え、上に羽織るもの(体を冷やさないウェアでご参加ください)
課題 FIRSTSHIPのL08(リストラティブヨガ)レッスン受講6回
(受講可能期間はトレーニング修了日翌日から4カ月です)
FIRSTSHIPでは、お客様を生徒、FIRSTSHIPが指定するヨガ講師を先生という位置づけとしています。
※本サービスでは、プログラムに基づく指導以外はすべてセルフサービスでご利用ください。
※参加者のご都合によりプログラムの一部または全部に参加されなかった場合、返金はいたしかねます。
※滞在中の貴重品の管理は、全てご自身で行ってください。万一盗難・紛失等により損害が生じた場合であってもFIRSTSHIPでは補償いたしかねます。
※レッスン前のアルコール摂取はお控えください。
※遠方の方はビジネスホテルやマンスリーマンションに滞在しながら通学していただくことも可能です。
ORDER FORM
コース名 日時 費用 お申し込み
リストラティブヨガ指導者養成 大宮 2021年7月8日(木)、9日(金) 定価:68,182円(税込75,000円) お申込みはこちら
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