Lesson

太陽礼拝をマスターしよう!

特別レッスン
太陽礼拝をマスターしよう!

太陽礼拝の一つ一つのポーズが取れると、アーサナ力、ポーズ力があがります!
このレッスンをきっかけにしっかりマスターしていきましょう!

レッスンでおなじみの太陽礼拝ですが、心地よく太陽礼拝をおこなうことができていますか?
一つ一つのポーズをしっかりマスターすることで、1回の太陽礼拝での熱量や使われる筋肉はより効果的になります!
ダウンドッグや、プランク、チャトランガなどのアライメントが不安な方も是非ご参加ください☆

こんな方におすすめ ・太陽礼拝が好きな方、苦手な方
・太陽礼拝をマスターしたい方
・ダウンドッグやチャトランガが苦手な方
・前屈や、半分の前屈が苦手な方

Outline

概要

     
期間 2024年6月21日(金)10:00〜11:30
場所 FIRSTSHIP新宿
費用 【在校生・卒業生・一般】5,000円(税込)

「太陽礼拝をマスターしよう」5,000円(税込)
「月礼拝をマスターしよう」5,000円 (税込)
「心に響く声の出し方講座〜相手に伝わる声になる!〜」5,000円(税込)
※3つすべて受講の方は20%OFF12,000円(税込)

※在校生・・・RYT200通学生(単位制・固定制・短期・海外・RYT200を単体で受講中)/100時間単位制通学生
※卒業生・・・RYT200卒業生(単位制・固定制・短期・海外・RYT200を単体で修了)
※一 般・・・FIRSTSHIPが初めての方/100時間単位制修了者/単体修了者(RYT200カリキュラムの一部のみ)/マンスリー会員/ブリッジプログラム受講中&修了者/RYT500のみFIRSTSHIPで取得中&修了者
定員 先着15名
講師 鶴見恵美
参加条件 ・在校生、卒業生、新規の方どなたでも。
・最少催行人数に満たない場合は開催を取りやめる場合があります。ご了承ください。
準備 ヨガマット(スタジオ内にあるものを無料でご利用いただけます)、水、ヨガウェア(動きやすい服装)、バスタオル、上に羽織るもの(体を冷やさないウェアでご参加ください)
FIRSTSHIPでは、お客様を生徒、FIRSTSHIPが指定するヨガ講師を先生という位置づけとしています。
※本サービスでは、プログラムに基づく指導以外はすべてセルフサービスでご利用ください。
※お申込み・ご入金後のキャンセルはいかなる場合においてもご返金致しかねます。
※レッスン前のアルコール摂取はお控えください。
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コース名 日時 費用 お申し込み
太陽礼拝をマスターしよう! 2024年6月21日(金) 5,000円(税込) お申込みはこちら
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