新月は新しい自分をセットするタイミング

月の満ち欠けは生き物の産卵が起きたり、潮の満ち引きが起きたり少なからず地球上に影響を及ぼしています。
そんなダイナミックな流れの中で生きる私たちも、少なからず影響を受けていることでしょう。
ムーンサイクルに意識を向けて過ごすと物事がスムーズに運びやすいと言われています。
新月は新しく物事がスタートする時期。新月に合わせて一旦自分を振り返り新たな種を植えておきましょう。
“サンカルパ”とは「決意・誓」という意味で、自分のハートの奥にある希望を自覚し、それに向かって進むためのマインドセットです。
レッスンの中では、自分と向き合いサンカルパを設定します。
そして、ヨガのアーサナでエネルギーの流れを整え歌うヨガ❝キールタン❞で今後の幸福を祈ります。
ヨガでは発した言葉の通りになると言われているのですが、それほど言葉の持つ力は絶大なのです。
言葉は種となり大きく実るとしたら、あなたはどんな言葉を発したいですか？
新月に向けて自分と向き合い身心を整える時間をご一緒しましょう。