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ヴィーナスフローヨガ
~ヨガとキールタンで幸福感を満たす~
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ウーマンライフヨガのメソッドとキールタンを合わせて心を幸福感で満たす
ヴィーナスフローヨガでは、股関節回りを丁寧に動かし身体を芯から温めます。そして、呼吸と丁寧につながりながら、自分を大切に扱うことを学びます。
また、クラスの中では「歌う瞑想」と言われるキールタンを使ってヴォイスヒーリングの要素を取り入れています。声を出すことで心を解放し、身体に声の振動を響かせる事で余分な緊張をほどいていく、癒しのプロセスを体感していきます。
さらに、キールタンは美しい言葉と旋律で構成されており、自身と空間を浄化する作用があります。少し歌って、余韻の中で少し動く。繰り返すごとに心が鎮まる事を感じるでしょう。何とも言えない幸福感や清らかさ、それは瞑想が深まったサマーディーの感覚だと言われています。
あなたの幸福感は外へとあふれ出し、まわりを幸せにしていくはず。内側に本来もっている、愛と美しさに満ちた女性性を花開かせていきましょう。
男性も大歓迎!「自他を思いやる愛とやさしさ」は男性にも必要な女性性です。
こんな方におすすめ | ・女性特有のお悩みがある方
・瞑想が苦手な方 ・瞑想が好きな方 ・キールタンに興味のある方 ・男性も大歓迎 |
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Outline
概要
期間 | 2022年6月4日(土)10:00~11:30 |
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場所 | FIRSTSHIP新宿 |
費用 | 【在校生・卒業生・一般】4,000円(税込) ※在校生・・・RYT200通学生(単位制・固定制・短期・海外・RYT200を単体で受講中)/100時間単位制通学生 ※卒業生・・・RYT200卒業生(単位制・固定制・短期・海外・RYT200を単体で修了) ※一 般・・・FIRSTSHIPが初めての方/100時間単位制修了者/単体修了者(RYT200カリキュラムの一部のみ)/マンスリー会員/ブリッジプログラム受講中&修了者/RYT500のみFIRSTSHIPで取得中&修了者 |
定員 | 先着14名 |
講師 | 白石紗知子 |
参加条件 | ・在校生、卒業生、新規の方どなたでも。 ・最少催行人数に満たない場合は開催を取りやめる場合があります。ご了承ください。 |
準備 | ヨガマット(スタジオ内にあるものを無料でご利用いただけます)、水、ブロック×2個、ブランケット×2枚、ボルスター、ヨガウェア(動きやすい服装)、タオル、上に羽織るもの(体を冷やさないウェアでご参加ください) |
FIRSTSHIPでは、お客様を生徒、FIRSTSHIPが指定するヨガ講師を先生という位置づけとしています。
※本サービスでは、プログラムに基づく指導以外はすべてセルフサービスでご利用ください。
※お申込み・ご入金後のキャンセルはいかなる場合においてもご返金致しかねます。
※滞在中の貴重品の管理は、全てご自身で行ってください。万一盗難・紛失等により損害が生じた場合であってもFIRSTSHIPでは補償いたしかねます。
※レッスン前のアルコール摂取はお控えください。
※本サービスでは、プログラムに基づく指導以外はすべてセルフサービスでご利用ください。
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※レッスン前のアルコール摂取はお控えください。
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