新年を祝福し、一年の幸せを祈りましょう！

アーサナでしっかりと身体を動かし、巡りを整え新しいエネルギーを取り入れます。
そして、障害を取り除き物事をスムーズに進める【キールタン】を歌い、一年のスタートを祝います。
自分にも、周りの方にも、この世界にとっても良い一年となるよう心を込めて祈りましょう！
祈りは、祈る人の中に幸福の種を植える行いです。あなたの幸福感は外へとあふれ出し、まわりを幸せにしていくはず。

キールタンとは「歌う瞑想」と言われる、インドの讃美歌のようなもの。
美しい言葉と旋律で構成されており、自身と空間を浄化する作用があります。
瞑想的な感覚の中で身体もしっかりと動かし、2023年素晴らしい一年のスタートを迎えましょう！