Vinyasa
～Backbend～

特別レッスン

～快適な後屈へ～

背骨ひとつひとつを意識的に動かし、“今”に集中することを練習します。
心地よく体を反らせ、ダイナミックに動きながらも、内側の静けさを感じ瞑想的に動きましょう。

こんな方におすすめ	・運動量の多い/強度の高いレッスンが好きな方・強度の高いレッスンにチャレンジしたい方・ヴィンヤサスタイルが好きな方・後屈のポーズを深めたい方

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概要

期間	2021年12月28日（火）10:30〜12:00
場所	FIRSTSHIP大阪
費用	【在校生・卒業生・一般】　3,637円（税込4,000円） ※在校生･･･RYS200通学生（単位制・固定制・短期・海外・RYS200を単体で受講中）／100時間単位制通学生 ※卒業生･･･RYS200卒業生（単位制・固定制・短期・海外・RYS200を単体で修了） ※一　般･･･FIRSTSHIPが初めての方／100時間単位制修了者／単体修了者（RYS200カリキュラムの一部のみ）／マンスリー会員／ブリッジプログラム受講中＆修了者／RYS300のみFIRSTSHIPで受講中＆修了者
定員	先着12名
講師	小田村実保
参加条件	・在校生、卒業生、新規の方どなたでも。・最少催行人数に満たない場合は開催を取りやめる場合があります。ご了承ください。
準備	ヨガマット（スタジオ内にあるものを無料でご利用いただけます）、水、ヨガウェア（動きやすい服装）、タオル、上に羽織るもの（体を冷やさないウェアでご参加ください）

FIRSTSHIPでは、お客様を生徒、FIRSTSHIPが指定するヨガ講師を先生という位置づけとしています。
※本サービスでは、プログラムに基づく指導以外はすべてセルフサービスでご利用ください。
※お申込み・ご入金後のキャンセルはいかなる場合においてもご返金致しかねます。
※滞在中の貴重品の管理は、全てご自身で行ってください。万一盗難・紛失等により損害が生じた場合であってもFIRSTSHIPでは補償いたしかねます。
※レッスン前のアルコール摂取はお控えください。

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コース名	日時	費用	お申し込み
Vinyasa～Backbend～	2021年12月28日（火）	3,637円（税込4,000円）

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