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ヴィンヤサヨガ指導者養成 渋谷

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ヴィンヤサヨガ指導者養成

3年ぶりの開催!LAVAインストラクターを多数指導したイヴァ先生のトレーニング!!

日本最大数のスタジオを誇るホットヨガスタジオLAVAのインストラクターを1,000人以上指導した実績をもつ、イヴァ・ドルティナ ホール先生。ハワイ、インドなど海外トレーニングを開催する度に大人気です。そんなイヴァ先生のトレーニングを今回、渋谷で開催します!
国内にいながら一流海外講師からヨガを直接指導してもらえるチャンスです。

イヴァ・ドルティーナホール先生からのメッセージ

私がヨガを愛している理由を少しお話します。私にとってヨガとは、自分自身の深いところにある、変化が訪れる場所、本当の自分を知ることができる場所、そして自分という存在がとても心地の良い場所です。マットの上は、自分自身とそして周りの人と幸福を共有できる場所です。ヨガインストラクター養成コースで、一緒にヨガをすることを楽しみにしています。あなたと会える日をお待ちしています!

メリット ・ヴィンヤサヨガのレッスン指導能力を身につけたい方
・陰と陽の質や特徴の理解を深めたい方
・ヴィンヤサヨガが苦手な方
・RYT200とRYT500をFIRSTSHIPで一貫して学びたい方      
・国内にいながら、一流海外講師からヨガを学びたい方
カリキュラム内容 1.ヨガ哲学
2.教えるヨガのスタイル( ヴィンヤサ、アシュタンガ、アイアンガー、陰ヨガなど)
3.生物力学、エネルギー、アーサナの効果
4.個人的な目的

生徒の要望とニーズにあったクラスを作り出し、健康と幸せを感じられる生きたヨガの練習を提供するための知識と技術を学びます。教えるためにヨガを学ぶには、最高の先生、生徒になるための知識と技術を学び成長させるために特化した環境で行うのが最適でしょう。

【トレーニング詳細】

       
哲学とシークエンスの原則 伝統的なアプローチとヨガのシークエンス、ヴィンヤサクラマの定義、様々な原則の定義:シンプルなポーズから複雑なポーズへ、流動的から静的へ、エネルギー、自己変化の探求。一般的なシークエンスを作る原則から違ったタイプの生徒、環境、目的に合わせたより特定のメソッドを用いたクラスデザインへと進んでいきます。(3時間)
ヨガクラスの指導 指導へのアプローチを考える。マットの上に立つ度に繊細さ、アーサナのエネルギーの質、プラナヤーマ(呼吸のテクニック)、ドリシティ(視線)、努力の中の心地よさを学ぶ新しい機会が与えられていることを理解します。(3時間)

1.クラスのテーマを考える
2.体を温める
3.ピークポーズに向けて動く
4.ピークポーズを設定する
5.統合
アーサナグループの中のシークエンス アーサナを要素で分析し、それに必要となる動きによって順番や位置を考え、クラス全体を通じて安定感と心地よさを作り出します。(5時間)

1. アーサナの特性:スルヤナマスカーラの定義
2. 立ちポーズ
3. アームバランス
4. コアアーサナ
5. 後屈
6. オープナー: ヒップ、ハムストリング、 胸/ 肩
7. ツイスト
8. 前屈
9. 逆転
10. シャヴァーサナ
アーサナの指導 ここでは“実習生”が練習中に生徒の様子を見たり、聞いたりできるようになることにフォーカスをあてていきます。特に練習中に安定しているか、落ち着きがあるか、気づくことができるかが主なチャレンジになります。ヨガの練習を指導する上でこれらが重要な1.クラスのテーマを考える ポイントとなります。(4時間)

1. 口頭、口頭ではない合図を洗練さと明確さ、デモンストレーション
2. アーサナのデモンストレーション
3. アーサナへの移行
4. アーサナを磨く
5. 特殊な口頭での指示
6. アーサナの効果を融合する

Outline

概要

期間 ・2019年11月1日(金)、8日(金) 金曜コース

・2019年11月7日(木)、14日(木) 木曜コース

・2019年11月9日(土)、10日(日) 土日曜コース

1日目:10:00~19:00(1時間休憩)
2日目:10:00~18:00(1時間休憩)

※2日間
場所 FIRSTSHIP渋谷(RYT500トレーニングセンター)
JR渋谷駅より徒歩5分
https://www.firstship.net/about/access
費用 定価 100,000円(税込110,000円) ※消費税率改定に伴い料金改定となりました

9月末までのお申込み・ご入金で15%OFF!  85,000円(税込93,500円)
※申込金を、キャンペーン最終日の15時までにお振込みをされた方が対象です(15時以降は各校舎へ直接お支払いください)。
通訳 経験豊富な女性アシスタント兼通訳が入ります。英語が不安な方もお気軽にご参加ください。
定員 各回先着24名
参加条件 ・ヨガ歴半年以上を推奨。半年に満たない方もお気軽にご相談ください。トレーニング開始までにヨガ経験を積んでいただければ大丈夫です。
・深刻なケガをお持ちの方、妊婦の方はご相談ください。
・最少催行人数に満たない場合は開催を取りやめる場合があります。ご了承ください。
RYT500の必須・選択科目 選択科目100時間に加算されます(15時間)。
持ち物 ヨガマット(スタジオ内にあるものを無料でご利用いただけます)、水、ヨガウェア(動きやすい服装)、タオル、着替え、上に羽織るもの(体を冷やさないウェアでご参加ください)
FIRSTSHIPでは、お客様を生徒、FIRSTSHIPが指定するヨガ講師を先生という位置づけとしています。
※本サービスでは、プログラムに基づく指導以外はすべてセルフサービスでご利用ください。
※参加者のご都合によりプログラムの一部または全部に参加されなかった場合、返金はいたしかねます。
※滞在中の貴重品の管理は、全てご自身で行ってください。万一盗難・紛失等により損害が生じた場合であってもFIRSTSHIPでは補償いたしかねます。
※レッスン前のアルコール摂取はお控えください。
※遠方の方はビジネスホテルやマンスリーマンションに滞在しながら通学していただくことも可能です。
ORDER FORM
コース名 日時 費用 お申し込み
ヴィンヤサヨガ指導者養成 渋谷 ・2019年11月1日(金)、8日(金)
・2019年11月7日(木)、14日(木)
・2019年11月9日(土)、10日(日)
定価:100,000円(税込110,000円)
早割:85,000円(税込93,500円)
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