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<Tonoel×FIRSTSHIP presents>
ヤムナボールで姿勢改善

イベント
ヤムナボールで姿勢改善

ストレッチの新常識 ヤムナボールを使って姿勢改善

真っすぐに伸びた体にしなやかな筋肉。いわゆる「姿勢が良い状態」を保つことは案外難しく、多くの人が自分の体のアンバランスさや姿勢不良に気が付かずに、年齢を重ねてしまいます。その結果、関節における怪我や冷え性、生理不順などの問題に発展し、慢性的な不調に悩まされてしまう人も多いようです。
このワークショップでは良い姿勢を取り戻して不調を改善するために、ヤムナ®ボールという特殊なボールを用いての究極のストレッチを体験し、美しい姿勢を手に入れます。

FIRSTSHIPのウェブマガジンTonoel(トノエル)に取り上げられた、
ストレッチの新常識 ヤムナボールを使って姿勢改善をしよう【上半身編】
ストレッチの新常識 ヤムナボールを使って姿勢改善をしよう【下半身編】』もぜひチェックを。

Outline

概要

 
期間 2019年10月21日(月)15:30~17:30 FIRSTSHIP横浜
2019年11月10日(日)15:30~17:30 FIRSTSHIP大宮
2019年11月24日(日)13:00~15:00 FIRSTSHIP福岡
費用 【在校生・卒業生】 2,727円(税込3,000円)
【一般】 4,545円(税込5,000円)

※在校生・・・RYT200通学生(単位制・固定制・短期・海外・RYT200を単体で受講中)/100時間単位制通学生
※卒業生・・・RYT200卒業生(単位制・固定制・短期・海外・RYT200を単体で修了)
※一 般・・・FIRSTSHIPが初めての方/100時間単位制修了者/単体修了者(RYT200カリキュラムの一部のみ)/マンスリー会員/ブリッジプログラム受講中&修了者/RYT500のみFIRSTSHIPで取得中&修了者

※一般の方で、通学を検討している方は無料です。イベント終了後にカウンセリングをお受けいただきます。
定員 各20名
講師 Makoto
参加条件 在校生、卒業生、新規の方どなたでも。
最少催行人数に満たない場合は開催を取りやめる場合があります。ご了承ください。
レポート対象 在校生の方は、ワークショップレポートの対象となります
持ち物 ヨガマット(スタジオ内にあるものを無料でご利用いただけます)、水、ヨガウェア(動きやすい服装)、タオル、着替え、上に羽織るもの(体を冷やさないウェアでご参加ください)
FIRSTSHIPでは、お客様を生徒、FIRSTSHIPが指定するヨガ講師を先生という位置づけとしています。
※本サービスでは、プログラムに基づく指導以外はすべてセルフサービスでご利用ください。
※参加者のご都合によりプログラムの一部または全部に参加されなかった場合、返金はいたしかねます。
※滞在中の貴重品の管理は、全てご自身で行ってください。万一盗難・紛失等により損害が生じた場合であってもFIRSTSHIPでは補償いたしかねます。
※レッスン前のアルコール摂取はお控えください。
※遠方の方はビジネスホテルやマンスリーマンションに滞在しながら通学していただくことも可能です。
ORDER FORM
コース名 日時 費用 お申込み
ヤムナボールで姿勢改善 2019年10月21日(月)横浜
2019年11月10日(日)大宮
2019年11月24日(日)福岡
在校生・卒業生 2,727円(税込3,000円)
一般 4,545円(税込5,000円)
お申込みはこちら
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