ヨガニドラーに通じる道
Absolute Relaxation：完全無欠のリラックス

特別レッスン

ヨガニドラーを通して心身を緩めるワークショップ

先行きの見えない不安や沢山の情報にふれることで、私たちの心身は必要以上に緊張を強いられているかもしれません。
このシリーズクラスでは、定期的にヨガニドラーやリラクゼーションを実践することで「今、この瞬間」に心身を緩める練習をし、混沌とした時代に自分の本質を大切にして生きられるようにと調整していきます。

概要費用インストラクター

こんな方にオススメ	・くつろぎたい方・ヨガニドラーに興味がある方・シャバーサナが好きな方

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概要

期間	2021年6月9日（水）、7月15日（木）、8月19日（木）　10:00〜11:30
場所	FIRSTSHIP新宿
費用	【在校生・卒業生・一般】　1回参加　4,545円（税込5,000円） ※在校生･･･RYS200通学生（単位制・固定制・短期・海外・RYS200を単体で受講中）／100時間単位制通学生 ※卒業生･･･RYS200卒業生（単位制・固定制・短期・海外・RYS200を単体で修了） ※一　般･･･FIRSTSHIPが初めての方／100時間単位制修了者／単体修了者（RYS200カリキュラムの一部のみ）／マンスリー会員／ブリッジプログラム受講中＆修了者／RYS300のみFIRSTSHIPで受講中＆修了者
定員	先着20名
講師	藤井誠
参加条件	・在校生、卒業生、新規の方どなたでも。（新規の方はヨガ歴半年以上を推奨）・最少催行人数に満たない場合は開催を取りやめる場合があります。ご了承ください。
レポート対象	在校生の方はレッスンレポート対象となります
備考	このワークショップはYACEP対象となります。修了時にYACEP記載の修了証をお渡しします
持ち物	ヨガマット（スタジオ内にあるものを無料でご利用いただけます）、水、ヨガウェア（動きやすい服装）、タオル、着替え、上に羽織るもの（体を冷やさないウェアでご参加ください）

FIRSTSHIPでは、お客様を生徒、FIRSTSHIPが指定するヨガ講師を先生という位置づけとしています。
※本サービスでは、プログラムに基づく指導以外はすべてセルフサービスでご利用ください。
※お申込み・ご入金後のキャンセルはいかなる場合においてもご返金致しかねます。
※滞在中の貴重品の管理は、全てご自身で行ってください。万一盗難・紛失等により損害が生じた場合であってもFIRSTSHIPでは補償いたしかねます。
※レッスン前のアルコール摂取はお控えください。

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コース名	日時	費用	お申込み
ヨガニドラーに通じる道 Absolute Relaxation：完全無欠のリラックス	2021年6月9日（水）、7月15日（木）、8月19日（木）	【1回参加】 4,545円（税込5,000円）

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