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ヨガニドラー体験特別レッスン 福岡
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「秋の夜長に極上の眠りを」をテーマに、福岡校初となるヨガニドラーのレッスン体験を開催!
眠りヨガ(ヨガ二ドラー)が効果的に実践できるようになると、【10分間の実践で1時間分の睡眠効果がある】と言われています。
眠りヨガ(ヨガ二ドラー)は、眠りと覚醒の間のまどろみの中で、意識的にリラクゼーションを深めていく“安らぎ”を培う瞑想法のひとつです。全身に意識を向ける(ボディスキャン)、イメージング、サンカルパ(願いを唱える)という方法で、身体から心へアプローチをしていきます。
自分自身への意識を深め、潜在意識に蓄積した感情を解放していくことで、緊張のスイッチを切り、心身共にスッキリとした状態に導いていきます。
| イベント内容 | ・オープニング ・講義 ・自身のシャバーサナを探す ・レッスン ・クロージング |
|---|
Outline
概要
| 期間 | 2020年10月11日(日)13:00~15:00 |
|---|---|
| 場所 | FIRSTSHIP福岡 |
| 費用 | 【在校生・卒業生】 2,727円(税込3,000円) 【一般】 4,545円(税込5,000円) ※在校生・・・RYS200通学生(単位制・固定制・短期・海外・RYS200を単体で受講中)/100時間単位制通学生 ※卒業生・・・RYS200卒業生(単位制・固定制・短期・海外・RYS200を単体で修了) ※一 般・・・FIRSTSHIPが初めての方/100時間単位制修了者/単体修了者(RYS200カリキュラムの一部のみ)/マンスリー会員/ブリッジプログラム受講中&修了者/RYS300のみFIRSTSHIPで受講中&修了者 ※一般の方で、通学を検討している方は無料です。イベント終了後にオンラインカウンセリングをお申込みください。 |
| 定員 | 先着25名 |
| 講師 | Yasue |
| 参加条件 | 在校生、卒業生、新規の方どなたでも。 最少催行人数に満たない場合は開催を取りやめる場合があります。ご了承ください。 |
| レポート対象 | 在校生の方は、ワークショップレポートの対象となります |
| 持ち物 | ヨガマット(スタジオ内にあるものを無料でご利用いただけます)、水、ヨガウェア(動きやすい服装)、タオル、着替え、上に羽織るもの(体を冷やさないウェアでご参加ください) |
FIRSTSHIPでは、お客様を生徒、FIRSTSHIPが指定するヨガ講師を先生という位置づけとしています。
※本サービスでは、プログラムに基づく指導以外はすべてセルフサービスでご利用ください。
※参加者のご都合によりプログラムの一部または全部に参加されなかった場合、返金はいたしかねます。
※滞在中の貴重品の管理は、全てご自身で行ってください。万一盗難・紛失等により損害が生じた場合であってもFIRSTSHIPでは補償いたしかねます。
※レッスン前のアルコール摂取はお控えください。
※遠方の方はビジネスホテルやマンスリーマンションに滞在しながら通学していただくことも可能です。
※本サービスでは、プログラムに基づく指導以外はすべてセルフサービスでご利用ください。
※参加者のご都合によりプログラムの一部または全部に参加されなかった場合、返金はいたしかねます。
※滞在中の貴重品の管理は、全てご自身で行ってください。万一盗難・紛失等により損害が生じた場合であってもFIRSTSHIPでは補償いたしかねます。
※レッスン前のアルコール摂取はお控えください。
※遠方の方はビジネスホテルやマンスリーマンションに滞在しながら通学していただくことも可能です。
ORDER FORM
| コース名 | 日時 | 費用 | お申込み |
|---|---|---|---|
| ヨガニドラー体験特別イベント 福岡 |
2020年10月11日(日) | 在校生・卒業生 2,727円(税込3,000円) 一般 4,545円(税込5,000円) |
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