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＼coming soon!／

ほどけて、広がる。バリ・ウブドのヨガリトリート
―自然とヨガに触れ、感覚がひらく旅（リトリート）―

リトリート
ほどけて、広がる。バリ・ウブドのヨガリトリート

バリ島の自然とヨガに触れ、自分をほどいて新しい感覚と出会う時間

バリ・ウブドの豊かな自然に包まれながら、ヨガとアーユルヴェーダ、そしてさまざまな体験を通して、心と体をゆるやかに整えていく3泊5日のリトリートです。
世界中のヨギーが集まる聖地でヘルス＆ウェルビーイング（健康で豊かな暮らし）をコンセプトにしたバリ島初のリトリート専用施設バグースジャティで過ごし、現地のヨガスタジオ体験や自然の中でのアクティビティも取り入れ、“感じること”を大切に過ごす時間をお届けします。
動く時間とゆるめる時間のバランスを大切にしながら、心と体の両方にアプローチしていきます。

よくあるご質問は＞こちらから

カリキュラム 概要 費用 インストラクター
メリット ・ヨガの聖地ウブドに行ってみたい方
・日常から少し離れてリフレッシュしたい方
・自然の中でゆったりと過ごす時間が好きな方
・ヨガをもっと楽しみたい、深めたい方
・海外のヨガスタジオを体験してみたい方
・忙しい毎日で、少し立ち止まる時間がほしい方
・心と体のバランスを整えたいと感じている方
・アーユルヴェーダやセルフケアに興味がある方
・頑張ることを少し手放して、リラックスしたい方
・新しい一歩を踏み出したい方
・自分のための時間を大切にしたいと思っている方

Outline

概要

　
期間 2027年2月25日(木)～2027年3月1日（月）
場所 バリ島　ウブド
宿泊予定先：バグースジャティ
スケジュール 【1日目】※夕食1回
11:00　成田空港　出発　フライト時間/約7時間25分〜7時間40分
17:20　バリ島ングラ・ライ国際空港　到着　専用車にてホテルへ（ウブド方面へ移動）途中夕食　
22:00　ホテル着

【2日目】※朝・昼・夕食1回※ヨガレッスン3回
6:00　朝ヨガ
6:40　オリエンテーション
アーユルヴェーダ　ディナチャリア講座
9:00　ホテルで朝食
10:30　ジャングルトレッキング（昼食付）
14:00～16:30　自由時間（アーユルヴェーダトリートメント）
16:30　心と体を整えるアーユルヴェディックフローヨガ
18:00　ホテルで夕食
20:00　サットサンガ
21:00　夜のリストラティブヨガ
23:00　就寝

【3日目】※朝・夕食1回※ヨガレッスン2回
7:00　瞑想・朝ヨガ
9:00　朝食
10:30　ウブド市内移動　ウブド市内のスタジオにてレッスン受講
13:00頃　自由行動
希望者ヨガスタジオでレッスン受講
18:00　ホテルへ帰宅
18:30サットサンガ
19:00　ホテルで夕食
21:00　夜のリラックスリストラティブヨガ
22:00　就寝

【4日目】※朝・昼・夕1回　※ヨガレッスン2回
7:00　瞑想・朝ヨガ
9:00　朝食
11:00　自家菜園のオーガニック野菜を使ったバリニーズクッキングスクール　美と健康を呼び覚ます　クッキング体験　昼食付き
12:00　チェックアウト　出発まで自由時間
14:00　アーユルヴェーダトリートメント施術またはヨガレッスン
呼吸とつながるダイナミックフロー
17:30 ホテルにて早めの夕食後　空港へ移動
21:30頃　ングラ・ライ国際空港
00:20　バリ島ングラ・ライ国際空港　出発
機内泊　フライト時間/約7時間25分〜7時間40分

【5日目】※食事なし
9:00頃・成田空港　着
各自帰宅へ
※スケジュールは変更する場合がございます。
費用 定価 289,000円（税込）

2026年12月末までのお申込み・ご入金で15％OFF！　245,600円（税込）

＊ 宿泊費、滞在期間中の食事、空港から宿泊場所へのバス代は費用に含まれます。
＊ 航空券代は含まれていません。
定員 先着10名
最小催行人数 3名
※最少催行人数に満たない場合は開催を取りやめる場合があります。ご了承ください。
講師 Emi
RYT500の必須・選択科目 ・RYT500には加算されません。
持ち物 ・ヨガマット（トラベルマット可）現地でもおいてあるスタジオはありますが、ラグなどご自身のマットを持って行くことがおすすめです
・ヨガウエア
・タオル
・筆記用具
その他旅行に必要なもの

ー参加費に含まれるものー
・宿泊費（３泊5日）※朝食3回昼食2回夕食4回付き、ヨガ施設代
・送迎代（空港からホテルまでの往復送迎）
・ホテルアクティビティ代　（バリトレッキング昼食込み/バリニーズクッキングスクール昼食込み）
・滞在中おひとり様1回90分のトリートメント無料
・滞在中レッスンフィー　（7回予定）

ー参加費に含まれないものー
・航空券（お申し込み時にツアーでお申し込みください。航空券を別途手配の場合は直接お申し込みページよりお申し込みください。）
現地フリータイム移動費
・3日目の昼食代
・3日目ヨガスタジオのレッスン代(参加希望者)
・空港諸税
※バリ島到着時にビザ代金として別途お1 人様500,000 ルピア（日本円約5,000 円）現地空港払いとなります。
※入島税として別途お１人様 150,000 ルピア（日本円約1,500 円）掛かります
・その他：お土産代、夕食時のお飲み物
備考 ・RYT500には加算されません。
・お部屋は相部屋となります。一人部屋希望の場合、45,000円追加料金が掛かります。
バグースジャティHP
FIRSTSHIPでは、お客様を生徒、FIRSTSHIPが指定するヨガ講師を先生という位置づけとしています。
※本サービスでは、プログラムに基づく指導以外はすべてセルフサービスでご利用ください。
※参加者のご都合によりプログラムの一部または全部に参加されなかった場合、返金はいたしかねます。
※レッスン前のアルコール摂取はお控えください。
ORDER FORM
コース名 日時 費用 お申し込み
＼coming soon!／
ほどけて、広がる。バリ・ウブドのヨガリトリート		 2027年2月25日(木)～2027年3月1日（月） 定価：289,000円（税込）
早割：245,600円（税込）
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