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瞑想講師養成講座

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瞑想講師養成講座

瞑想と呼吸法をヨガクラスに取り入れるための理論と実践

「瞑想」をクラスに取り入れ、安全に瞑想を伝え、誘導できる講師・ヨガインストラクターを養成する【基礎コース】です。
ヨガが流行を超えて文化レベルで世に浸透したことで、瞑想に対する興味やニーズが急速に増えています。 瞑想を提供できる先生、瞑想法を誘導できる先生を、時代が求めているのは事実です。
アーサナ(ヨガポーズ)や呼吸法が瞑想法として機能し、毎回再現性をもって精妙な心の調整、クリアな意識の確立に到達するためのロジックを学び実践していきます。 25時間の理論と実践によってそのスキルを確立し、これからあなたが提供するヨガクラスに「瞑想」というエッセンスを加えてみてください。

メリット ・4日間、計25時間で “瞑想を伝えるベース” を学ぶためのプログラム
・“ 瞑想の境地に到達するためのロジック ”を習得することができる!
・瞑想をすることで、能力や感覚が研ぎ澄まされていくのが分かる!
・自分や周りの人と調和した、穏やかな毎日を過ごしたい人にオススメ!
カリキュラム内容 ・瞑想とはなにか
・サーンキャ哲学
・筋肉と心の関係
・脱力と集中
・センタリングの方法
・観察意識の確立
・ニュートラルな描写
・八支則に裏付けされた誘導
・サマーディの階層
・観察対象の抽象度をあげる
・呼吸法を誘導する
・瞑想法を誘導する
・マントラ

Outline

概要

  
期間 2021年6月7日(月)、11日(金)、14日(月)、18日(金)
10:00~17:15(休憩1時間)
※4日間
場所 こちらのトレーニングはオンラインでの受講となります

詳細はこちらをご確認ください >>>
費用 定価 83,636円(税込92,000円)

定員 先着24名
講師 赤座 綾
RYS300の必須・選択科目 選択科目100時間に加算されます(25時間)
参加条件 ・赤座綾先生による「瞑想集中講座」を事前に受講いただくことをお勧めします。
・ヨガ歴半年以上を推奨。半年に満たない方もお気軽にご相談ください。トレーニング開始までにヨガ経験を積んでいただければ大丈夫です。
・深刻なケガをお持ちの方、妊婦の方はご相談ください。
・最少催行人数に満たない場合は開催を取りやめる場合があります。ご了承ください。
準備 ヨガマット、水、ヨガウェア(動きやすい服装)、タオル、上に羽織るもの(体を冷やさないウェアでご参加ください)
FIRSTSHIPでは、お客様を生徒、FIRSTSHIPが指定するヨガ講師を先生という位置づけとしています。
※本サービスでは、プログラムに基づく指導以外はすべてセルフサービスでご利用ください。
※参加者のご都合によりプログラムの一部または全部に参加されなかった場合、返金はいたしかねます。
※レッスン前のアルコール摂取はお控えください。
ORDER FORM
コース名 日時 費用 お申し込み
瞑想講師養成講座 オンライン 2021年6月7日(月)、11日(金)、14日(月)、18日(金) 定価:83,636円(税込92,000円) お申込みはこちら
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