ヨガやアーユルヴェーダを暮らしに取り入れる秘訣を語る。90分のヨガレッスン付き！

いまや日本におけるヨガ人口は600万人以上といわれ、今後ヨガをやってみたいと思う人は推定1,600万人といわれてます。拡大の一途をたどる日本のヨガシーンで、ヨガアカデミー・ヨガスタジオを展開するFIRSTSHIPが発信したいメッセージとは？
FIRSTSHIPスタジオディレクター、講師リーダーを務めるMakotoさんを迎え、ヨガやアーユルヴェーダを暮らしに取り入れる秘訣を尋ねます。全国各地で指導され、日本最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ横浜」で『あなたの柔軟性が劇的に高まるヤムナボールメソッド×ヨガ（9月15日 17:00～18:30）』にも出演。ファッションやアートの世界で活躍していた先生がヨガに出会った理由や、先生の下積み時代にも迫ります。90分のヨガレッスン付き。

FIRSTSHIP COLLEGE（ファーストシップ カレッジ）とは？

「ヨガに出会って人生が変わりました」「ヨガをすることで心も体も穏やかになれて、まわりの人にも優しくなれます」「ヨガのおかげで豊かな生き方になりました」こういってFIRSTSHIPを卒業していく方が何人もいます。ヨガは人々の人生を豊かにする、そしてその輪が大きく広まれば日本全体が豊かに変わるのではないか？その確信とともに、ヨガ的な生き方をしている方をゲストにお呼びし、オーディエンスの皆様とともに、その情熱とアクションを一緒に考えていく場です。