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2026.06.06《サウンドメディテーション・イマージョン・ワークショップ— ナーダ・ダーラナ 音と身体感覚の没入 —》全校舎
Workshop サウンドメディテーション・イマージョン・ワークショップ—ナーダ・ダーラナ 音と身体感覚の没入— 特別ワークショップ 音で瞑想空間をつくり、音に深く没入！ このワークショップでは、ヨガの伝統に根ざした瞑想 […]
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2026.02.07『オリジナルヨガレッスンを創ろう 〜自分だけのシークエンス作成ワークショップ〜』オンライン
Workshop オンラインワークショップ オリジナルヨガレッスンを創ろう 〜自分だけのシークエンス作成ワークショップ〜 ワークショップ 全3回・オンライン開催／9時間のシリーズワークショップ このワークショップでは、あ […]
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2025.07.20《~静謐なアトリエで紡ぐ~日常のループから抜けて創造性の扉を開く旅》横浜
Workshop ~静謐なアトリエで紡ぐ~日常のループから抜けて創造性の扉を開く旅 ワークショップ いつもの思考パターンから解放され、自分の可能性をフルに開花させる！ 瞑想は苦手…という固定観念に囚われていませんか？アー […]
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2025.08.11《最小減の道具で最大の癒し！少ない道具でもリラックスできるリストラティブヨガワークショップ》新宿
Workshop オンラインorFIRSTSHIP新宿 最小減の道具で最大の癒し！少ない道具でもリラックスできるリストラティブヨガワークショップ ワークショップ 限られた道具や空間でリラックスができる。どんな場所でもリラ […]
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2025.07.21《セラバンドで体感！深層の筋肉を目覚めさせるピラティス》新宿
Workshop セラバンドで体感！深層の筋肉を目覚めさせるピラティス ワークショップ セラバンドで実感！自宅でもマシンピラティス級のエクササイズを身につけよう！ 自宅でもマシンピラティスの練習が出来たらいいのにと思いま […]
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2025.07.05《カラダの地図を描き直す Yamuna®イントロダクションクラス》新宿
Workshop 【満員御礼】たくさんのお申し込みありがとうございました カラダの地図を描き直すYamuna®イントロダクションクラス ワークショップ 身体を知ることが、動きの質を変えていく。 それは、日々のヨガやピラテ […]
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2025.07.06《足からつくるアライメント革命 ― yamuna®で整えるボディマップ》新宿
Workshop 【満員御礼】たくさんのお申し込みありがとうございました 足からつくるアライメント革命 ― yamuna®で整えるボディマップ ワークショップ yamuna®（ヤムナ）は、ニューヨークで生まれたボディワー […]
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2025.07.21《肩甲骨の動きをマスターして、ダウンドッグをもっと快適に！》新宿
Workshop 肩甲骨の動きをマスターして、ダウンドッグをもっと快適に！ ワークショップ 肩甲骨の動きを理解してダウンドッグを極めるピラティスワークショップ 解剖学的な視点から肩甲骨の正しい動きを学び、ダウンドッグを安 […]
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2025.07.06《身体の悩みに応えよう！》大阪
Workshop 身体の悩みに応えよう！ ワークショップ 効果別シークエンスの作り方～腰痛編～ 「腰」に痛みや悩みを抱える人は、2人に1人以上と言われ、日本人の国民病とも言われる”腰痛” 皆さんの […]
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2025.06.22《１歩差をつける！レッスンの語彙力を磨くWS！～立位編～》オンライン
Workshop オンライントレーニング １歩差をつける！レッスンの語彙力を磨くワークショップ！～立位編～ ワークショップ ～伝わるインストラクションで自信を！学びと成長の特別な時間～ レッスンの指導力を上げたいと思った […]
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2025.05.24《Pilates × Yoga 逆転ポーズを深めるWS》新宿、オンライン
Workshop Pilates × Yoga 逆転ポーズを深めるワークショップ ワークショップ ①5月24日(土) 開催 Pilates × Yoga 逆転ポーズを深める初級編 ☆シルシャーサナができるようになるワーク […]
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2025.06.14《アーユルヴェーダクッキングと食瞑想～スッキリ爽やか梅雨時ごはん～》ガーデンキッチン御苑イースト
Workshop アーユルヴェーダクッキングと食瞑想～スッキリ爽やか梅雨時ごはん～ ワークショップ みんなで作ろう！すっきり爽やか梅雨時ごはん アーユルヴェーダでは常に変化する自然のリズムに沿った生活をすることが私たちの […]
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