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陰ヨガ特別ワークショップ 横浜

ワークショップ
陰ヨガ特別ワークショップ

陰ヨガとは?

陰ヨガは、受動的なポーズを長く保ち、関節組織にやさしく働きかけ、意識的で、瞑想的なヨガです。
この20時間の陰ヨガトレーニングは、ヨガの指導者や真剣にヨガを取り組む方たちへ練習の土台を作り、実用的かつ洞察力に富んだ方法論を与えます。
陰ヨガは肉体的、精神的に、また最終的に自己の身体的な経験から、人生の目的や精神が存在する領域のような意図的なつながりを観察する空間にとどまる受動的なポーズを使います。

講師Chioriからのメッセージ

ようこそ静なる世界へ
数あるハタヨガの流派の中でもかなり歴史の新しい陰ヨガ。ということは、現代を生きる私たちに必要な要素が詰まっているヨガと言えるでしょう。
“静けさ”
“心身の土台の安定”
“内なる調和”
このあたりをテーマとして、自らが実践者となり伝え手となる為の講座です。
陰ヨガは坐位中心のアーサナを数分キープするスタイル。忙しい現代の私たちの心と身体を繋ぎなおし、”ここにいる”大切さに気づかせてくれる瞑想的なヨガです。
わたし自身もしっかり身体を動かすタイプのヨガと併せて練習するようになり、心身のバランスが取りやすくなったことを実感しています。

陰ヨガの世界をぜひワークショップで体験してみてください。

★「陰ヨガ指導者養成」トレーニングについての詳細は → こちら

メリット ・ワークショップに参加することで、陰ヨガ指導者養成に関する疑問がクリアになる。
・陰ヨガを体験することができる。
ワークショップ内容 ・陰ヨガのポーズを紹介します。
・ワークショップを体験することで陰ヨガに触れてみます。  

Outline

概要

期間 2018年11月27日(火) 10:00~12:00
場所 FIRSTSHIP横浜
費用 【在校生・卒業生】 2,778円(税込3,000円)
【一般】 4,630円(税込5,000円)

※在校生・・・RYT200通学生(単位制・固定制・短期・海外・RYT200を単体で受講中)/100時間単位制通学生
※卒業生・・・RYT200卒業生(単位制・固定制・短期・海外・RYT200を単体で修了)
※一 般・・・FIRSTSHIPが初めての方/100時間単位制修了者/単体修了者(RYT200カリキュラムの一部のみ)/マンスリー会員/ブリッジプログラム受講中&修了者/RYT500のみFIRSTSHIPで取得中&修了者
定員 先着20名
参加条件 ・深刻なケガをお持ちの方、妊婦の方はご相談ください。
・最少催行人数に満たない場合は開催を取りやめる場合があります。ご了承ください。
持ち物 ヨガマット(スタジオ内にあるものを無料でご利用いただけます)、水、ヨガウェア(動きやすい服装)、タオル、着替え、上に羽織るもの(体を冷やさないウェアでご参加ください)
FIRSTSHIPでは、お客様を生徒、FIRSTSHIPが指定するヨガ講師を先生という位置づけとしています。
※本サービスでは、プログラムに基づく指導以外はすべてセルフサービスでご利用ください。
※参加者のご都合によりプログラムの一部または全部に参加されなかった場合、返金はいたしかねます。
※滞在中の貴重品の管理は、全てご自身で行ってください。万一盗難・紛失等により損害が生じた場合であってもFIRSTSHIPでは補償いたしかねます。
※レッスン前のアルコール摂取はお控えください。
※クレジットカードでお支払いいただく方はキャンペーン対象外となりますのでご了承ください。
※遠方の方はビジネスホテルやマンスリーマンションに滞在しながら通学していただくことも可能です。
ORDER FORM
コース名 日時 費用 お申し込み
陰ヨガ特別ワークショップ 横浜 2018年11月27日(火) 在校生・卒業生 2,778円(税込3,000円)
一般 4,630円(税込5,000円)
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