Event

心身の年末おおそうじ!横浜リトリート

心からの誓い・クリスタルボウル瞑想

特別イベント
心からの誓い・クリスタルボウル瞑想

太陽礼拝後の疲れた体を癒し、年始に向けて心を整えませんか?

『クリスタルボウル』の音を聞いたことがありますか?クリスタルボウルの音と振動はリラクゼーション効果が高く、過度な肉体的疲労や、過度な精神的ストレスを軽減するのに有効とされています。

日ごろ抑えているような感情、欲求、ストレスが、クリスタルボウルの音とともに瞑想をすることにより、解消される効果も期待できます。
そして、年内の体と心の浄化を行いながら『サンカルパ』を唱えましょう。
ヨガでは『サンカルパ』を、目標、決意などと言いい、自分自身の進むべき道を示す心からの誓いのことを指します。サンカルパを唱えることで、自分の夢や希望がかないやすいとも言われています。
太陽礼拝でしっかりと身体を動かし、身体を浄化したあとに、リラックスをしながら、サンカルパを唱えながら、自分の心の奥底を見つめませんか?

こんな方におすすめ ・来年に向けて心を整えたい方
・クリスタルボウル興味がある方
・リラックスしたい方
・自分と向き合いたい方

Outline

概要

     
期間 2022年12月17日(土)16:00~16:45
場所 FIRSTSHIP横浜
費用 2,500円(税込)
定員 最大20名
講師 則包麻里江
則包麻里江
参加条件 ・在校生、卒業生、新規の方どなたでも。
・最少催行人数に満たない場合は開催を取りやめる場合があります。ご了承ください。
持ち物 暖かい服装、締め付けない服装、リラックスできる服装
備考 【セット割あり】3つの特別イベントが受けられる!心身の年末おおそうじ!
一日通し券:12,500円(税込)→特別割引:10,000円(税込)

①10:00~12:00 【コラボ企画!キールタンフローヨガ ~Enjoy detox!~】

②13:30~15:30 【108回太陽礼拝 ~太陽の真言 マントラ礼拝~】

③16:00~16:45 【心からの誓い・クリスタルボウル瞑想】
FIRSTSHIPでは、お客様を生徒、FIRSTSHIPが指定するヨガ講師を先生という位置づけとしています。
※本サービスでは、プログラムに基づく指導以外はすべてセルフサービスでご利用ください。
※お申込み・ご入金後のキャンセルはいかなる場合においてもご返金致しかねます。
※滞在中の貴重品の管理は、全てご自身で行ってください。万一盗難・紛失等により損害が生じた場合であってもFIRSTSHIPでは補償いたしかねます。
※レッスン前のアルコール摂取はお控えください。
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コース名 日時 費用 お申し込み
心からの誓い・クリスタルボウル瞑想 2022年12月17日(土) 2,500円(税込) お申込みはこちら
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